Главная > Дневники > Дневник пользователя куня

Пять обязательных продуктов питания

Здоровое питание очень важно для правильной работы организма. Американские ученые решили помочь тем, кто следит за своим дневным рационом и хочет хорошо себя чувствовать и выглядеть. Специалисты назвали пять обязательных и очень полезных продуктов.

Специалисты проанализировали свойства 27 продуктов. Лабораторные исследования позволили признать самым полезным из них киви.
Киви содержит очень много витамина С, Е, лютеина, которые защищают работу сердца и сосудов.

На втором месте - ячмень, который способен на 17% снизить уровень холестерина в крови.

На третье строчке - клюква, защищающая от инфекций, рака, и сердечного приступа.

Также специалисты отметили пользу кефира и капусты брокколи.

Источник: health.passion.ru

Рейтинг: +3

куня

14 ноября 2011 года

210

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/321181/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пять обязательных продуктов питания</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здоровое питание очень важно для правильной работы организма. Американские ученые решили помочь тем, кто следит за своим дневным рационом и хочет хорошо себя чувствовать и выглядеть. Специалисты назвали пять обязательных и очень полезных продуктов.<br>Специалисты проанализировали свойства 27 продуктов...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/321181/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/321181/
              ]Пять обязательных продуктов питания[/url][/b][/size]
              Здоровое питание очень важно для правильной работы организма. Американские ученые решили помочь тем, кто следит за своим дневным рационом и хочет хорошо себя чувствовать и выглядеть. Специалисты назвали пять обязательных и очень полезных продуктов. Специалисты проанализировали свойства 27 продуктов. Лабораторные исследования позволили признать самым полезным из них киви... [b][url=https://www.diets.ru/post/321181/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник куня:

Рыба "Мечта"
Полезный десерт: сладкое без вреда для фигуры
• Пять обязательных продуктов питания
Как ускорить эффект диеты
Новогоднее меню: салат Мимоза с тунцом и яблоком

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Комментарии:

Janne

14 ноября 2011 года

Ответить

Ann 163

14 ноября 2011 года

полезные вещи и киви вкусная

Ответить

куня

(автор поста)

14 ноября 2011 года

У меня ребенок каждый день кушает.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

aya agayeva
3 дня назад

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью