порадовала себя салатом) 200ккал.

сфоткать не успела)))
и так состав
сыр примерно 50гр
курица примерно 50 гр
огурец грамм 50-80
я все на глаз делала из расчета на маленькое блюдце.
сыр огурец натереть на терке крупной курицу вареную руками покрошить
заправила все это ложкой сметаны.
украшаем красиво и медленно жуем... очень вкусно)))
я посчитала у меня вышло около 200ккал в блюдце)

Тэги:  ешь и худей

Рейтинг:  0
Mummy
11 ноября 2011 года 168 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru порадовала себя салатом) 200ккал.
сфоткать не успела)))
и так состав
сыр примерно 50гр
курица примерно 50 гр
огурец грамм 50-80
я все на глаз делала из расчета на маленькое блюдце.
сыр огурец натереть на терке крупной курицу вареную руками покрошить
заправила все это ложкой сметаны.
украшаем красиво и медленно жуем... очень вкусно)))
я посчитала у меня вышло около 200ккал в блюдце) Читать полностью
 


Дневник Mummy:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль