У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя lely-sun

16 декабря четверг

Сегодня мышцы живота уже не так болят и это радует!!!

Смогла сделать три подхода по 20 раз на пресс!!! Приседания, махи ногами, прыжки, все в привычном уже режиме! Вот только наклоны вперед касаясь ладошками пола дались уже тяжело! Вес почему-то предательски топчется на месте

, но зато надеюсь, что уйдут объемы!!!

Рейтинг: +2

lely-sun

16 декабря 2010 года

289

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/31843/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16 декабря четверг</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/31843/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/16/37/23371_61283-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня мышцы живота уже не так болят и это радует!!!  Смогла сделать три подхода по 20 раз на пресс!!! Приседания, махи ногами, прыжки, все в привычном уже режиме! Вот только наклоны вперед касаясь ладошками пола дались уже тяжело! Вес почему-то предательски топчется на месте , но зато надеюсь, что уйдут объемы!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/31843/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/31843/
              ]16 декабря четверг[/url][/b][/size]
              Сегодня мышцы живота уже не так болят и это радует!!!  Смогла сделать три подхода по 20 раз на пресс!!! Приседания, махи ногами, прыжки, все в привычном уже режиме! Вот только наклоны вперед касаясь ладошками пола дались уже тяжело! Вес почему-то предательски топчется на месте , но зато надеюсь, что уйдут объемы!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/31843/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lely-sun:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 624 проекта

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Комментарии:

Zabegala

16 декабря 2010 года

вес иногда не является показателем!

Ответить

lely-sun

(автор поста)

16 декабря 2010 года

Но так хочется встать на весы, а они тебе порадуют!!!И чтоб каждый день, а не раз в неделю

Ответить

Zabegala

16 декабря 2010 года

не всегда все так как мы хотим!

Ответить

lely-sun

(автор поста)

16 декабря 2010 года

это точно!

↑ Ответить

kreneva-lesya

16 декабря 2010 года

молодец! я сегодня тоже пресс покачала!

Ответить

lely-sun

(автор поста)

16 декабря 2010 года

Умничка ты моя!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.