Рано или поздно бабулями нам все равно становиться с расплывшимися телесами и неподвластной нам старостью?
Вот собственно фраза, вынесенная в заголовок, и заставила меня написать этот пост. В одном из обсуждений я прочитала ее - и не могла не отреагировать. Тем более, что эту фразу написала барышня 25 годов от роду...
Что про все это думаю я.
Конечно, бабулями мы все станем (дай Бог каждой встретить преклонные годы в обществе внуков). А вот будем ли мы при этом старыми клячами с расплывшимися телесами, или будем стройными, подтянутыми и подвижными живульками - это зависит от нас. От нашего образа жизни. От питания. От движения. От мышления, наконец - мыслящие позитивно безусловно выглядят моложе своих злых и пессимистичных сверстниц.
За рубежом регулярно публикуются рейтинги известных возрастных красавиц. У нас такого нет - по крайне мере я не нашла. Есть разные глупые гламурные картинки, но мне интересно не это. Давайте сделаем свой рейтинг, для начала хотя бы просто соберем достойные кандидатуры. Чтобы были здоровые ориентиры. Чтобы девочки 25 лет не ставили себе установки подобно той, что вынесена в заголовок. Ибо стройность и подтянутость - это результат наших собственных действий. А внешний вид - следствие образа жизни. Который при любых жизненных обстоятельствах мы вольны менять в лучшую, полезную здоровью и внешнему виду сторону. Даже если мы своими неправильными действиями загнали себя в не лучшую форму - пока мы живы, у нас есть выбор, и есть возможность достижения если не идеала - то хотя бы приближения к нему.
Вот навскидку мой список (возрастной разброс большой, а список бедноват... ):
Екатерина Стриженова (43 года), Екатерина Андреева (через пару недель ей исполнится 50 лет), Майя Плисецкая (85 лет), Людмила Чурсина (70 лет), Ирина Алферова (60 лет), Ирина Роднина (62 года)...
Мало. Очень мало. Но я уверена, что такие дамы есть. Кто кого вспомнит? Но давайте только наших, по зарубежным материала полно.
Вот собственно фраза, вынесенная в заголовок, и заставила меня написать этот пост. В одном из обсуждений я прочитала ее - и не могла не отреагировать. Тем более, что эту фразу написала барышня 25 годов от роду... Что про все это думаю я. Конечно, бабулями мы все станем (дай Бог каждой встретить преклонные годы в обществе внуков)...
Читать полностью
Вы знаете при всем моем уважении ко всем вышеперечисленным дамам, хочу заметить что вы опять увлеклись не тем. Никогда для меня они не могут стать целью, примером да. Но я не могу поставить свои возможности к достижению красоты и их возможности в один ряд. Да мы сами загоняем себя в то тело которое у нас есть, но у этих женщин - выглядеть хорошо это профессия. И живут они не в тьме таракани как многие из нас, и не обертываются они дома в глину купленную в масс маркете. Вот если бы мы составили рейтинг из наших форумчанок, это было бы более реально к жизни.
Тем более не стоит забывать о генах, о типе кожи да и вообще о жизни, которую прожила каждая из нас.
Ехала в трамвае голая старушка, Древняя такая - сморщенное брюшко, Сморщенная попка, сморщенные груди. Глядя на старушку улыбались люди. Улыбались люди, как не улыбнуться: Голая старушка - это ж е*ануться.
Когда я стану бабушкой,седой корявой старухой
В засаленном старом фартушке, с привязанной к попе подушкой.
И, ползая неуверенно, себе помогая клюшкой..
Нет,нет, я совсем не уверенна , что буду такой старушкой.
С зажатой в зубах сигареткой, сблестящей сережкой в ухе
Я буду старой кокеткой на зависть другим старухам.
Я буду внучке подружкой, а внуку- партнершей в танце.
Я буду смотреть парнушку и сочинять романсы.
Я расскажу своим внукам, пока им еще не известно,
Что жизнь- занятная штука, что жить так интересно.
Я их научу смеяться в голос, а не украдкой,
Я их научу держаться за жизнь эту мертвой хваткой.
И как-то снежной зимою, свой коньячок попивая,
Устало глаза прикрою,скажу:" Неплохо жила я"
А может человек действительно себя не любит. Почему не допустить такой мысли. И почему так сложилось что если человек высказывает свое мнение которое идет вразрез с массой его надо заплевать.
Так мнение-то вредное и ошибочное - для нее же самой в первую очередь. Или вы считаете, что пусть себе думает в свои 25, что ее ждет непременная расползшаяся фигура в зрелом возрасте??? Ведь если почитать пост, который послужил для меня основанием для написания моего поста, то девушка-то и не в обиде, все у нее нормально с восприятием, и выводы свои она сделала.
Можно конечно промолчать - типа живи и дальше со своим мнением. Но если я могу показать возможные позитивные последствия другого мнения, и негативные текущего - то человек может и подумать, и что-то изменить в своем мировоззрении. Глядишь, так что-то и изменится в лучшую сторону.
Можно, конечно, тщательнее подбирать слова. Но лично я на такие выражения не обижаюсь. Я суть стараюсь выявить, т.к. главное - это содержание, а не форма.
Вы знаете - наши мысли материальны. Как мы думаем - так оно в жизни и строится. И кто считает, что ему сделать что-то не под силу - так оно и будет ОБЯЗАТЕЛЬНО. Не факт, что достичь крутых успехов получится у всех. Но у тех, кто к ним стремится и делает конкретные действия - у них есть шанс. В отличие от реалистов, которые не верят в изменение.
Мы ведь тут не то том, что все подряд должны походить на киноактрис или прочих знаменитостей. Мы о том, что у КАЖДОЙ женщины есть большой арсенал доступных средств, чтобы выглядеть достойно в любом возрасте. Достойно - это не значит обязательно 90-60-90. Это хорошее здоровье, жизнелюбие, и позитивное мышление.
Дык ну правильно же, честное слово!!!
Я вот нынче вообще впервые в жизни вдрючилась на каблуки-шпильки 14 см... И понраааавилось-то как! Лучше поздно, чем никогда!
Я когда в МК работала, у меня была клиентка Наина Казимировна, возраст - хорошо за 80! Я ее ни разу не видела дома без прически, маникюра и каблуков! А халаты в ее гардеробе вообще не предусмотрены!
У меня только банный есть халат.По-моему,другие какие-либо халаты, очень изменяют внешность женщины.Не стоит их носить! Это мое мнение.Сейчас куча всяких домашних комплектов-костюмов продается,можно подобрать на свою фигуру.И не носить халаты с вытянутыми задами и животами.Моя соседка носит 30 лет один и тот же халат!!!!!Штопает и продолжает носить.Дочь ей подарила новый,а она старый носит,новый бережет.Вот,женская советская ментальность!
Спасибо за поддержку. Это было на самом деле не мое мнение, а сигнал стоп обсуждению для девушки которая считает что с возрастом все будет только плачевно.
Я не знаю как другие, но я заоблачных планов для себя не строю. Я знаю что у меня плохая кожа, в том смысле что она быстро растягивается, а вот назад увы не возвращается. Я знаю что у меня пикнический тип телосложения и худощавой стройняшкой я не буду, у меня уже на лице есть морщинки которые стереть даже суперским кремом не получается.
Ну и что, я учусь воспринимать себя в своем возрасте. Я раньше боялась старости, а сейчас я ровно к этому отношусь. Будут у меня деньги и возможности на всякую хрень типа ботокса и мезотерапии хорошо, нет так нет. Убиваться из-за этого я не стану. А звезды пусть и остаются звездами - далекими и недостижимыми, я хочу быть похожей на саму себя, такая какая я буду.
Что значит, нет задатков? Чтобы быть в хорошей форме, необходимы только желание и голова на плечах.
Форма - это ведь не 90*60*90, а здоровое тело, способное выдержать адекватные нагрузки, комфортный вес и в первую очередь уверенность в себе
Надо понять, почему она отвисает и что делать. Может быть, вес уходит слишком быстро, не успевает приспособиться. Или обязательно нужен хороший массаж (бывает и такое, есть люди, которые без массажа никак не могут вернуть кожу на место). Или силовые нагрузки, для мышечного корсета. Было бы желание!
Знаете я много перепробывала правда в домашних условиях, нет вру на миостимуляцию и массаж пару раз ходила, у подружки все подтянулось, а у меня как висело так и висело, 5 лет фитнеса и тренажерки не помогло. К врачу как не придешь , вопрос "Чё худела...только сиськи испортила", слышала я .
Ну я просто фшоке, слышать такие вещи от юной с высот моих почтенных лет барышни.
Надо постоянно, еженедельно заниматься кожей. Выбрать для себя процедуры подходящие. Баня, душ, скраб, массаж (самомассаж), обертывания - это вообще элементарные доступные в домашних условиях процедуры. Ни денег бешеных на это все не надо, ни собственно особых сил и времени. Выбрать полчаса в день на себя - вопрос самоорганизации. Ну и снижать вес не спеша, конечно. А кожа, кстати, имеет особенность подтягиваться за год. Если конечно по 10-15 кг в месяц не худеть.
Не помогают мне домашние процедуры, вы как будто не видите что я выше писала. Баня мне противопоказана, как и любые обертывания, а так же массаж. У меня в арсенале очень мало средств чтоб восстанавливать кожу. Тем более кожа где есть растяжки у меня почему то вообще провисает, чтоб я только ни делала.
Если что-то не помогает - это не значит, что нельзя искать другое. Тут мне видится как-то так: кто хочет - тот ищет способы, кто не хочет - оправдания. У нас тут есть одна милая барышня, gloo. У нее растяжки будь здорово. Но фигурку себе слепила - просто невероятную. Ищите, пробуйте. Не помогло одно - поможет другое. Контрастный душ и после него скраб домашний, а потом крем с мумие. Не за один раз, постоянно.
Впрочем, как хотите. Это ж ваше тело. Вам решать, вам приоритеты расставлять.
Ну ладно я не буду больше с вами спорить, зачем, нет в этом смысла. Худела я медленно, со спортом, с массажиками и т.д. Похудела когда было 25, все равно кожа висела, пупок улыбался вниз, у меня строение тела такое "живот фартуком", этот фартук жудеет но висит сволочь все равно.
Не расстраивайся! При любом раскладе- лучше быть стройной с этой "сволочью" , чем просто необъятной. И я тебя понимаю. Индивидуальную эластичность кожи никто не отменял. Все равно- лучше скинуть лишний вес. Кроме внешней красоты, здоровье тоже важный фактор
Вы ждете дочку? Ну что ж вы сразу-то не сказали? Это замечательный период в жизни женщины! Все будет хорошо! А лучший способ сделать будущую дочку счастливой - стать самой счастливой и для нее примером. Так что мотивация тут на все 300%.
Да и мне очень не хочется чтоб она не повторила мои ошибки, а я хочу хорошо выглядеть чтоб не позорить своего ребенка. Очень жаль что беременность тяжелая и мне нельзя ничем заниматься, стараюсь потихоньку, но много ходить, хотя бы. За весь период а сейчас 22 недели набрала 1 кг 300 г. Очень восхищаюсь девочками которые мало набрали.
Ну тут же главное - не то, кто сколько набрал. В это время конечно приоритеты отдаются ребенку. Всему свое время, и конечно нужно сделать все возможное, чтобы у ребенка все было хорошо. Успеха вам, питайтесь сбалансированно, гуляйте, отдыхайте, ищите радости и приятности, подмечайте прекрасное, общайтесь с дочечкой, музыку вместе красивую слушайте, разговаривайте с ней. Это ж так здорово!
Какая шкура отвисшая в 31 год
Я в 37 худею со 101 уже дошла до 81, 6 кг, да не спорю кожа, конечно не как у 18-летней девочки, но и не висит и между прочим у меня никогда кожа особой упругостью не отличалась. Кстати худенькой с рождения не была.
Правильным питанием, спортом и уходом за кожей, можно значительно улучшить внешний вид в процессе похудения! Главное не лениться!!!!!
А ваши фото "до" я видела, но у вас строение животика было другое, поэтому он вас подтянулся. У меня на работе тоже девочка есть, такая помпушка, а живот не висит.
А мне "повезло" - у меня шкура после беременностей так и не подтянулась, потом жиром заплыла, но сейчас я делаю для нее все, что мне доступно (а это не мало!), но думаю, что скальпеля хирурга, наверно, не избежать...
В фигуре нет. А физиономия все та же, тока поуже Это самая любимая фотка моего мужа. Всегда веселится, на нее глядючи. Вместе ржем. Блин, ну вот ведь что бывает, когда махаешь на себя рукой. Это результат почти 10 лет отсутствия себя в своих приоритетах. Пахала как лысый ежик, про внешность даже не думая... Заедала сложности и стрессы пирожками, булками, семечками, и прочей всякой бякой.
Ну тут мне большую помощь оказали коленки, которые так заболели, что были лучшей мотивацией к изменениям. Щас вообще забыла, что это такое - скачу как коза
встряну, если можно
прочитала выше, что вам нельзя обертывания и баня
но обертывания бываеют и ледяные, оч хорошо помогают
в гринмаме, натурсиберике, белкосметике
просто солевые скрабы, сахарные и тп
у меня сотрудница пять!!!! лет приводила кожу в порядок и это в 29 лет
у нее эластичность оч плохая и кожа оч сухая
она похудела за год с 120 кг до 75 и потом еще 5 лет!!!! делала всякие скрабы, грязи, медомассажи и весь арсенал мне знакомый
честно, глядя на нее мне становится стыдно за себя, я не знаю смогла бы я так
она пробовала -неделю проводила-если нравилось-продолжала месяц, не нравилось-начинала новой
она поменяла питание, постоянно два раза в день мазалась питательным кремом все тело
долгий путь, но живот у нее и все тело-обзавидоваться можно
и начала она все это после родов, и кормила грудью
в это время многое в организме женщины меняется, это оч благодатное время для изменений, так что легкой вам беременности и родов, и начинайте борьбу за тело сразу же, а не откладывайте посл того, как дочь выростет
удачи вам
добавлю-все это она делала все дома, сама, так как денег было не особо, до родов развелась с мужем
и в баню и тп ей также нельзя было
У меня нет задатков чтоб держать себя в хорошей форме.
Ну какие такие должны быть задатки, не понимаю. Все есть результат простой работы над собой. Простой. Культура бытия так сказать. И не сразу все получается - но мы ж себя-завтрашних строим каждый день своими сегодняшними поступками. Какие такие особые задатки???
Во первых очень важную роль играет эластичность кожи и конституция. У меня как я писала выше кожа не эластичная, она не возвращается в прежнее состояние даже на 50 %, на ней много растяжек, а это считай мертвая кожа лишенная коллагена, за счет чего ей подтягиваться. Как можно подтянуть живот который в буквальном смысле сполз вниз. Я уже писала такой пост в дневнике, и ни одного ответа не получила, кроме как совета сделать абдоминопластику.
Я в 92 кг имела отвисший фартуком живот, и полагала, что это мой уже пожизненный крест. Согласитесь, что кожа в 56-57 лет по-любому менее эластична, чем в 31.
Кстати, у вас написано, что вы 9 кг скинули. И что - с 9 кг все заобвисало??? Ну ей-же Богу... Примитесь за себя как следует, составьте четкую программу на пару лет, включающую четкий котроль за рационом, сбалансированное питание, ведение пищевого дневника, посильные физнагрузки - и через два года сами себя не узнаете.
Не составлю еще как минимум месяца 4, беременность не время для экспериментов, настраиваю себя что как только рожу буду продолжать, тем более как везде пишут организм получит так сказать перезагрузку. Лишь бы родить, только об этом сейчас прошу Бога.
Не, тут конечно главное - ребенок. Но жизнь на этом не закончена, все только начинается. И дочке будет нужна здоровая и активная мама. Так что планы стройте - но стратегические. Хотя бы в общем и целом. Все будет самым наилучшим образом! Притягивайте в свою жизнь позитив!
защипываешь кожу и смотришь, как быстро она расправляется до первоначального состояния (пару сек). Вообще, лицо сползает вниз и к центру
Берешь фотоаппарат, наклоняешься над ним, щелкаешь и смотришь, скока и где лишнего "повисло" (предварительно напиться валерианки, потом- за работу!!). Еще- лечь лицом кверху, сделать защип между щекой и ухом (есть складка- это столько сколько хирург удалит лишнего, если попросишь). Ну что, страшновато? И я так думаю, что нет, такие примеры девченки показали, в любом возрасте можно опять стать "ягодкой", если постараться. Желанность- она от возраста не зависит
Ну вот, все - вопрос приоритетов. Но и без денег можно многое сделать. Практически почти все необходимое. Тем более в молодом еще возрасте, когда организм адаптируется достаточно быстро к изменениям.
Да все уже разрулилось. Мы просто не знали, что у Юла-ла-ла непростой период ожидания ребеночка. А в таком состоянии дама имеет полное право обижаться, капризничать и все такое
Но и без денег можно многое сделать. Практически почти все необходимое.
То, что сделали эти знаменитые женщины- нет. Пластика лица, тела, уход за кожей ( не огурцы на глаза, а профессиональный грамотный уход) требует много денег. И их успех среди простых людей не в фигуре, а именно в молодости лица и упругости декольте. Самое простое, что можно сделать- это нормализовать вес. Сохранить в 60 лет молодость лица 30-35 летней девушки и щеголять упругой грудью без серьезных финансовых вложений практически невозможно.
Я написала про возраст, потому что безнадега какая то чувствуется в вашем посте. В 31 года уже смирились, что кожа отвисшая, морщинки и старость не пугает. Дело ведь не в деньгах, в желании. Я где то читала, что старость, это когда ничего не хочется, ничего не надо. Думаю, случится это может в любом возрасте
А я не о том писала, что вы старости не боитесь, а о том что в душе вы уже постарели. Не хотела писать прямо, но вы столько постов об этом написали, что таки да, убедили. Доживайте уж как есть, чоуж
Я всегда была более серьезной своих сверстников, и всегда рассуждения мои отличались зрелостью, не соответствующей моему возрасту. А еще я не люблю утопии. Я не люблю когда здесь выставляют фото звездных красоток и давай ровнятся на них. Не люблю я эти рассуждения, пустые они.
Мы все тут взрослые и серьезные люди, адекватно себя воспринимаем. И слепо рАвняться на звезд никто не собирается. Понимаем, что они нам не рОвня. Не у всех есть возможность вкладывать большие деньги в пластические операции и дорогостоящие процедуры по омоложению. Но согласитесь, ведь приятно глазу посмотреть. И здесь же рядом есть фото девочек с нашего сайта, по другому их и назвать не хочется. В возрасте за 40, за 50 лет они на наших глазах стройнели и молодели, без особых денежных затрат. Не получалось, не раскисали, рук не опускали, а пробовали снова. Все зависти от желания. А если его нет, то проще всего назвать все пустыми рассуждениями и утопией, успокоиться и ничего не делать. Только раздражаться при виде чужой красоты на фото. Как говорится, каждому свое.
Чо то ржу, анекдот про новобрачных вспомнился, не в тему, но так... навеяло :
-Она: - Дорогой, ты будешь любить меня, как Ромео Джульету?
- Не знаю, не читал
- Ну тогда так, как Пертрарка любил Лауру?
- Не знаю, не читал...
- А что ты читал?
- Муму читал. Пи**ить будешь, утоплю, как собаку
Я здесь вижу проблему отсутствия энергии. Мне это очень знакомо. И у меня так было. Когда силы отнимают обычные ежедневные дела, и ничего не остается на бОльшее. Ищите то, что вас вдохновляет, что питает, радует, придает энергии. Пока не найдется ее достаточный избыток - все будет крутиться в режиме "дня сурка". Вспомните, ведь были же такие состояния, когда жизнь сверкала красками?
С другой стороны - если вам так удобно, если вы удовлетворены текущим состоянием, так "лечить" вас никто тут не будет. Только печально читать такие тексты у столь молодой женщины.
Я не удовлетворена, в том то и дело. А комментарий то я писала по поводу того что ровняться надо на себя, опираться на свои возможности и на возможности своего тела. Что часто былого - упругости, молодости - вернуть не удается в полном объеме.
А сейчас как появляется много постов где фото красоток с нереальными данными, с кожей на попе как на лице у младенца, и глядя на эти картинки девочки начинают голодать до смерти. Это не значит что я лично ничего не делала и не делаю, из обсуждения одной темы совсем не значит что я пессимистка, лентяйка и т.д. и т.п. Я просто написала свое мнение и оценила свой организм. Да кожа у меня провисла, я консультировалась у врачей все на 100 % сказали что мне поможет операция, если я хочу кардинально изменить внешний вид своего живота
И это не значит что аватарка у меня должна быть унылой. Энергии мне сейчас действительно не хватает, т.к. я оказалась в гиподинамичном вакууме, мне запретили все виды физ. нагрузок, поэтому у меня осталась только ходьба, вот и гуляю по нескольку раз в день, так сказать дозированно.Вот поэтому я боюсь что кожа у меня вообще потеряет тонус, хотя я пользуюсь спец. кремами. Да у меня сейчас появились другие приоритеты и деньги нам понадобятся для улучшения жилищных условий и покупку всякой всячины для малышки , только б она появилась на свет, как я хочу ее увидеть, поэтому навряд-ли я скоплю деньги чтоб вложить их в пластику, у нас семья не сильно высокого достатка.
Конечно меня проще заплевать и назвать пессимисткой и как еще там. Но вы меня абсолютно не знаете чтобы делать обо мне такие выводы.
Да нет Таня я не беру в голову, просто я со всеми этими мыслями переспала как говориться и на все эти комменты посмотрела с другой стороны и я это не приняла, меня тут представляют каким то пессимистичным монстром. :dontknow И писала я для больше для РУШКИ:
Да какая разница, кто как кого представляет. Главное - какая вы сама для себя и для близкого значимого окружения. . А часто мы все пишем свои комментарии, опираясь на недостаточно полную информацию. Отрезонировало что-то - мы и написали. Потому я и говорю про "не бери в голову" - ведь тут мы в принципе не о конкретных личностях говорим, а о ценностях, принципах, мироощущении - какое бы могло содействовать улучшению нашей жизни, здоровья и все такое. У нас тут на сайте вообще нет монстров
Девочки! Я с вами полностью согласна, но комментарий составивший тему для этого обсуждения был написан в ответ напору о том что мы все равно состаримся. Для того чтобы критиковать мой пессимизм нужно вначале прочитать все обсуждение. https://www.diets.ru/post/317559/.
был написан в ответ напору о том что мы все равно состаримся
Нет, не по этому поводу пост появился. То, что мы все состаримся - это факт. Кто с этим спорит-то? Пост составлен в ответ на то, что далеко не всем суждено в почтенном пожилом возрасте "становиться с расплывшимися телесами"...
Девченки да не думайте вы о старости, лучше про любовь поговорите, а то все про здоровье,или о диетах, так и мужики от вас збегут! женщина выглядит на столько лет, сколько лет ее любовнику!
женщина выглядит на столько лет, сколько лет ее любовнику
ой, да ладно... А если достойный мудрый мужчина в годах рядом с еще молодой дамой - она что, на его 65 лет должна выглядеть?
Я не про себя. Я тоже как Кения - без любовника. Мужа как-то знаете достаточно
Ой да ладно девченки, у меня тоже вот муж и еще два внука мальчишки, когда они за мной на работу заезжают, все мои сотрудницы смеются,говорят у кого-то не одного, а вот у меня сразу три и когда чужие мужчинки говорят комплименты, приятно ведь,хоть и у меня не 48 кг. Ну вот, все равно уже веселей,хоть о мужчинах поговорили! Все в вас и только вы виноваты, что у вас никого нет. Помните старое кино:стрельба глазами:в угол, на нос, на предмет!
Все равно когда ты в возрасте, то у тебя должна быть гармония души и тела, конечно мне хочется похудеть и я бабушка два раза и на пенсии уже, и муж, и если бы я захотела был бы и заместитель, но у меня две взрослые дочери, старшей уже 35,энергичная, красивая блондинка и я очень дорожу их мнением,особенно своих родных,а к старости поверьте мне, вкусы меняются и если вы в молодости любили сладости, то уже сейчас не так уж их и хочется, так что живите полной жизнью,и если даже располнеете,если ты хороший человек, то от полносты ты хуже не будешь!
если даже располнеете,если ты хороший человек, то от полноты ты хуже не будешь
как человек - хуже не будешь. Но с лишним весом очень часто рука об руку идут и всевозможные болезни. Вот собственно это и основной мотив в зрелом возрасте держать форму. Чтобы не только быть красивой и стильной, это скорее уже бонус, а чтобы не доставлять лишних забот близким своими недомоганиями.
Может быть я повторюсь, не было времени прочесть все комменты - Татьяна Веденеева (58), Лайма Вайкуле (57), Ирина Аллегрова (59), Надежда Бабкина (61), Наталья Варлей (64), София Ротару (64), Светлана Светличная (71)
Вот читаю я и честно сказать не знаю что сказать по этому поводу. Сравнивать себя с кинодивами я не могу и не буду, потому что я не такая .И никогда такой не была и не буду. Разговор о том стройная я буду или худая. Не знаю, только могу сказать что это сейчас у меня появилась возможность сбросить некоторое количество кг. И сейчас мне уже будет 50. Ну и что? Я всегда за собой следила, хотя была полная. Но никак не могла я найти вот этот метод похудения, который приведёт меня к стройности. Мне кажется не в весе дело, а в своём отношении к своему телу и весу. Если нет у женщины шарма, изюминки и блеска в глазах, то ты хоть что делай. Ведь не зря говорят"Тощая корова ещё не газель" Нужно любить себя и свою тело и тогда ты в глазах других будешь любима.И твоё отношение к жизни - это всё. Поэтому нужно себя любить, а уж как вы это будете делать, это ваше отношение к себе. И спорить тут очень сложно. А разговор о том, что я вот стала за собой следить и себя любить и похудела и т.д и т.п. Так и хочется сказать:" А что ты до сегодняшнего дня делала, когда твой вес был 100 кг себя не любила?"
Начать никогда не поздно. Я 10 лет на себя "забивала" и дошла до своих 92 кг. Это очень плохо, что я до этого допустила. Но таки удалось же взяться. Неважно, когда ты начинаешь. Хотя конечно лучше раньше, чем позже, ибо профилактика всегда эффективней лечения.
А вспоминать кино и не кино-див мы тут стали еще потому, чтобы еще разок утвердиться в сознании с мыслью о том, что расплывшаяся фигура - вовсе не обязательный атрибут зрелого возраста. Что можно быть в форме практически в любом возрасте. Просто надо этому уделять внимание.
Ну и не зря же мы заговорили о нашем сообществе в диетсе - и здесь есть дамы, на которых можно равняться.
Начать никогда не поздно. Вопрос в другом. Мы что до сегодняшнего дня себя в зеркало не видели? Чтоже мы раньше то не брались? А сидели дома и жрали всё подряд. Мы что не знали, что едим неправильную пищу? Или что? Чтобы взяться, нужно найти возможность взяться за правильный метод стройнения. Я бралась в своей жизни 20раз и только сейчас пришла к какому-то результату. А если кому-то это не нужно. Если кому-то и плюшкой жить комфортно, то как? И что смотреть на кинодив наших? Мы их без грима и без пластических операций не видели и не увидим.
Возможностей то пруд пруди. Часто отсутствие согласия с самой собой ведет к внутреннему конфликту, который провоцирует этот дискомфорт заедать. У самой так было.
"
Мари 777 пишет:
А если кому-то это не нужно.
да ради Бога. Кому не надо - пусть себе живут как хотят. Кто-то что-то кому-то навязывает? Вовсе нет.
Мари 777 пишет:
Если кому-то и плюшкой жить комфортно, то как?
Это пока к плюшке болячки не прицепятся. А это ж дело обычное, правда? Лишний вес здоровью не способствует. Я, конечно, говорю не о 3-5 кг, а о более значительных превышениях оптимума. Впрочем, и тогда дело каждого.
Мари 777 пишет:
И что смотреть на кинодив наших? Мы их без грима и без пластических операций не видели и не увидим.
Ну не все вовсе с пластикой.
Светличная без пластики. Ада Роговцева. Элина Быстрицкая - почтенный возраст, а выглядят достойно. Ну и конечно не обязательно кинодив в пример брать, мы ж тут как раз об этом, что и рядом с нами есть прекрасные примеры и вовсе не непременный сценарий - расплыться в квашню с возрастом.
Чтобы взяться, нужно найти возможность взяться за правильный метод стройнения
Я думаю, ты неточно выразилась: не найти возможность взяться, а найти подходящий тебе правильный метод.
Возможностей и в самом деле - хоть пруд пруди, беда в том, что очень многие методы, которые вроде бы сулят быстрый успех, на поверку оказываются либо неэффективными, либо трудновыполнимыми. То есть причина большинства неудач - завышенные ожидания, которые не оправдываются. А рецепт успеха, как всегда, элементарно прост: не требуй от себя многого, делай немного, но регулярно. Только постоянство - залог успеха в любом деле. Если смолоду ввести в обиход 10-15 минут гимнастики, но ежедневно, маску на лицо из кефира или банана, но регулярно, контрастный душ каждое утро и минимальный контроль за своим рационом - поверьте, годам к 50 поводов для огорчений будет гораздо меньше, если спохватиться лет в 35 и отчаянно стараться исправить то, что уже в плачевном состоянии.
Все это верно. Нет чудодейственных мгновенных исправлений того, что накоплено за много лет неправильного поведения. Но все можно улучшить. Пусть не сразу, потихоньку - но стабильно и с радостью. А иллюзии, которые нам втюхивают продавцы чудодейственных средств - это путь в никуда.
Да, я именно это и хотела сказать. Я на своём опыте знаю за что можно взяться сдуру и по совету наших диетологов. Проходила это знаю!!! Хорошо, что на моём пути встретилась ты со своей системой питания. Но и всё равно умудрилась накосячить. Зато теперь после всех набитых шишек я знаю как мне жить дальше.
Лучше поздно, чем никогда - это конечно так. Но еще надо помнить, что профилактика легче лечения, и эффективнее. Вот я теперь за то, чтобы больших излишеств не допускать. А это все реально, просто нужно обращать внимание на свой образ жизни и питание. И предпринимать соответствующие меры до того, как проблема о себе заявила в полную силу.
Но и конечно, если это уже случилось, то руки опускать не надо - все в наших силах, пока мы живы.
Тань, я вот сейчас опять в люди выходила. Некоторые просто в шоке, некоторые с завистью хорошей, некоторые просто говорят, что им это не нужно.И все в один голос твердят:" Неееее я так не смогу, мне этосложно! Я люблю поесть вкусненького." Вот так. А хотят быть здоровыми и стройными.
Знаешь, после того, как я стала перестраивать свой рацион - я стала больше есть реально вкусненького, да еще и радость от этого получать. А раньше ругала себя за каждый съеденный кусок... А даром ничего не случается. К любому результату нужно приложить усилия.
Конечно. Я научилась готовить тоже очень вкусную еду. А раньше этого не готовила от своей лени и оно мне было не нужно. Кусок колбасы всегда лежал в холодильнике.
Не могу промолчать - тема самая моя:-) Я в августе начала проходить программу омоложения, рассчитанную приблизительно на год. Скинуть можно от 10 до 25 лет с календарного возраста, причем не только внешне, но, главное, по состоянию здоровья. Но надо поработать. Пока только заканчиваю стартовые программы, но очень довольна: похудела на 10 кг (мне больше не надо), сил прибавляется с каждым днем, гибкость растет и т.д. Всего не расскажешь:-)
Обязательно пройду до конца. Тем более, что уже на старте мне тест выдал 35 биологических лет, при моих 63 календарных...
А в список наших могу предложить Аллу Демидову, недавно 75 отметила, Юлию Борисову из Вахтанговского, и композитора Людмилу Лядову. Фотографий под рукой к сожалению нет.
Идея с книгой - супер!
Тем более не стоит забывать о генах, о типе кожи да и вообще о жизни, которую прожила каждая из нас.
В засаленном старом фартушке, с привязанной к попе подушкой.
И, ползая неуверенно, себе помогая клюшкой..
Нет,нет, я совсем не уверенна , что буду такой старушкой.
С зажатой в зубах сигареткой, сблестящей сережкой в ухе
Я буду старой кокеткой на зависть другим старухам.
Я буду внучке подружкой, а внуку- партнершей в танце.
Я буду смотреть парнушку и сочинять романсы.
Я расскажу своим внукам, пока им еще не известно,
Что жизнь- занятная штука, что жить так интересно.
Я их научу смеяться в голос, а не украдкой,
Я их научу держаться за жизнь эту мертвой хваткой.
И как-то снежной зимою, свой коньячок попивая,
Устало глаза прикрою,скажу:" Неплохо жила я"
Я бабушка и именно такая
Я подружка своей внучке и порнушку я тоже обожаю
И мы с ней наших кавалеров обсуждаем
Часто же знаете как - наши комментарии говорят о нас больше, чем мы сами это понимаем.
Можно конечно промолчать - типа живи и дальше со своим мнением. Но если я могу показать возможные позитивные последствия другого мнения, и негативные текущего - то человек может и подумать, и что-то изменить в своем мировоззрении. Глядишь, так что-то и изменится в лучшую сторону.
Можно, конечно, тщательнее подбирать слова. Но лично я на такие выражения не обижаюсь. Я суть стараюсь выявить, т.к. главное - это содержание, а не форма.
Мы ведь тут не то том, что все подряд должны походить на киноактрис или прочих знаменитостей. Мы о том, что у КАЖДОЙ женщины есть большой арсенал доступных средств, чтобы выглядеть достойно в любом возрасте. Достойно - это не значит обязательно 90-60-90. Это хорошее здоровье, жизнелюбие, и позитивное мышление.
Я вот нынче вообще впервые в жизни вдрючилась на каблуки-шпильки 14 см... И понраааавилось-то как! Лучше поздно, чем никогда!
Он просто за поясок потянет и он с меня соскальзывает
Он ему даже больше чем мне нравится
Конечно сначала я
Ну и что, я учусь воспринимать себя в своем возрасте. Я раньше боялась старости, а сейчас я ровно к этому отношусь. Будут у меня деньги и возможности на всякую хрень типа ботокса и мезотерапии хорошо, нет так нет. Убиваться из-за этого я не стану. А звезды пусть и остаются звездами - далекими и недостижимыми, я хочу быть похожей на саму себя, такая какая я буду.
Я вот тоже И на лице И кожа
Форма - это ведь не 90*60*90, а здоровое тело, способное выдержать адекватные нагрузки, комфортный вес и в первую очередь уверенность в себе
Надо постоянно, еженедельно заниматься кожей. Выбрать для себя процедуры подходящие. Баня, душ, скраб, массаж (самомассаж), обертывания - это вообще элементарные доступные в домашних условиях процедуры. Ни денег бешеных на это все не надо, ни собственно особых сил и времени. Выбрать полчаса в день на себя - вопрос самоорганизации. Ну и снижать вес не спеша, конечно. А кожа, кстати, имеет особенность подтягиваться за год. Если конечно по 10-15 кг в месяц не худеть.
Впрочем, как хотите. Это ж ваше тело. Вам решать, вам приоритеты расставлять.
У меня 2 сына. Взрослые уже - но помню свои состояния.
Я в 37 худею со 101 уже дошла до 81, 6 кг, да не спорю кожа, конечно не как у 18-летней девочки, но и не висит и между прочим у меня никогда кожа особой упругостью не отличалась. Кстати худенькой с рождения не была.
Правильным питанием, спортом и уходом за кожей, можно значительно улучшить внешний вид в процессе похудения! Главное не лениться!!!!!
прочитала выше, что вам нельзя обертывания и баня
но обертывания бываеют и ледяные, оч хорошо помогают
в гринмаме, натурсиберике, белкосметике
просто солевые скрабы, сахарные и тп
у меня сотрудница пять!!!! лет приводила кожу в порядок и это в 29 лет
у нее эластичность оч плохая и кожа оч сухая
она похудела за год с 120 кг до 75 и потом еще 5 лет!!!! делала всякие скрабы, грязи, медомассажи и весь арсенал мне знакомый
честно, глядя на нее мне становится стыдно за себя, я не знаю смогла бы я так
она пробовала -неделю проводила-если нравилось-продолжала месяц, не нравилось-начинала новой
она поменяла питание, постоянно два раза в день мазалась питательным кремом все тело
долгий путь, но живот у нее и все тело-обзавидоваться можно
и начала она все это после родов, и кормила грудью
в это время многое в организме женщины меняется, это оч благодатное время для изменений, так что легкой вам беременности и родов, и начинайте борьбу за тело сразу же, а не откладывайте посл того, как дочь выростет
удачи вам
добавлю-все это она делала все дома, сама, так как денег было не особо, до родов развелась с мужем
и в баню и тп ей также нельзя было
Кстати, у вас написано, что вы 9 кг скинули. И что - с 9 кг все заобвисало??? Ну ей-же Богу... Примитесь за себя как следует, составьте четкую программу на пару лет, включающую четкий котроль за рационом, сбалансированное питание, ведение пищевого дневника, посильные физнагрузки - и через два года сами себя не узнаете.
Берешь фотоаппарат, наклоняешься над ним, щелкаешь и смотришь, скока и где лишнего "повисло" (предварительно напиться валерианки, потом- за работу!!). Еще- лечь лицом кверху, сделать защип между щекой и ухом (есть складка- это столько сколько хирург удалит лишнего, если попросишь). Ну что, страшновато? И я так думаю, что нет, такие примеры девченки показали, в любом возрасте можно опять стать "ягодкой", если постараться. Желанность- она от возраста не зависит
То, что сделали эти знаменитые женщины- нет. Пластика лица, тела, уход за кожей ( не огурцы на глаза, а профессиональный грамотный уход) требует много денег. И их успех среди простых людей не в фигуре, а именно в молодости лица и упругости декольте. Самое простое, что можно сделать- это нормализовать вес. Сохранить в 60 лет молодость лица 30-35 летней девушки и щеголять упругой грудью без серьезных финансовых вложений практически невозможно.
Чо то ржу, анекдот про новобрачных вспомнился, не в тему, но так... навеяло
-Она: - Дорогой, ты будешь любить меня, как Ромео Джульету?
- Не знаю, не читал
- Ну тогда так, как Пертрарка любил Лауру?
- Не знаю, не читал...
- А что ты читал?
- Муму читал. Пи**ить будешь, утоплю, как собаку
С другой стороны - если вам так удобно, если вы удовлетворены текущим состоянием, так "лечить" вас никто тут не будет. Только печально читать такие тексты у столь молодой женщины.
А сейчас как появляется много постов где фото красоток с нереальными данными, с кожей на попе как на лице у младенца, и глядя на эти картинки девочки начинают голодать до смерти. Это не значит что я лично ничего не делала и не делаю, из обсуждения одной темы совсем не значит что я пессимистка, лентяйка и т.д. и т.п. Я просто написала свое мнение и оценила свой организм. Да кожа у меня провисла, я консультировалась у врачей все на 100 % сказали что мне поможет операция, если я хочу кардинально изменить внешний вид своего живота
Конечно меня проще заплевать и назвать пессимисткой и как еще там. Но вы меня абсолютно не знаете чтобы делать обо мне такие выводы.
Я не про себя. Я тоже как Кения - без любовника. Мужа как-то знаете достаточно
Пора редактировать графу возраст.
А вспоминать кино и не кино-див мы тут стали еще потому, чтобы еще разок утвердиться в сознании с мыслью о том, что расплывшаяся фигура - вовсе не обязательный атрибут зрелого возраста. Что можно быть в форме практически в любом возрасте. Просто надо этому уделять внимание.
Ну и не зря же мы заговорили о нашем сообществе в диетсе - и здесь есть дамы, на которых можно равняться.
" да ради Бога. Кому не надо - пусть себе живут как хотят. Кто-то что-то кому-то навязывает? Вовсе нет.
Это пока к плюшке болячки не прицепятся. А это ж дело обычное, правда? Лишний вес здоровью не способствует. Я, конечно, говорю не о 3-5 кг, а о более значительных превышениях оптимума. Впрочем, и тогда дело каждого.
Ну не все вовсе с пластикой.
Светличная без пластики. Ада Роговцева. Элина Быстрицкая - почтенный возраст, а выглядят достойно. Ну и конечно не обязательно кинодив в пример брать, мы ж тут как раз об этом, что и рядом с нами есть прекрасные примеры и вовсе не непременный сценарий - расплыться в квашню с возрастом.
Возможностей и в самом деле - хоть пруд пруди, беда в том, что очень многие методы, которые вроде бы сулят быстрый успех, на поверку оказываются либо неэффективными, либо трудновыполнимыми. То есть причина большинства неудач - завышенные ожидания, которые не оправдываются. А рецепт успеха, как всегда, элементарно прост: не требуй от себя многого, делай немного, но регулярно. Только постоянство - залог успеха в любом деле. Если смолоду ввести в обиход 10-15 минут гимнастики, но ежедневно, маску на лицо из кефира или банана, но регулярно, контрастный душ каждое утро и минимальный контроль за своим рационом - поверьте, годам к 50 поводов для огорчений будет гораздо меньше, если спохватиться лет в 35 и отчаянно стараться исправить то, что уже в плачевном состоянии.
Вот именно....Важна система!
Но и конечно, если это уже случилось, то руки опускать не надо - все в наших силах, пока мы живы.
Обязательно пройду до конца. Тем более, что уже на старте мне тест выдал 35 биологических лет, при моих 63 календарных...
А в список наших могу предложить Аллу Демидову, недавно 75 отметила, Юлию Борисову из Вахтанговского, и композитора Людмилу Лядову. Фотографий под рукой к сожалению нет.
Идея с книгой - супер!
А что за программа? Можно как-то поподробнее?
Сайт не пишу, а то выгонят - спросите у Яндекса:-)))
Так ведь и он, гад, скажет - не то беда, что я дед, а что сплю с бабкой