Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



Так что буду худеть потихоньку, до нового года еще далеко успею, всего 8,5 кг. осталось. Есть надо полезные, витаминные продукты (фрукты, овощи и др.) благодаря содержанию в них массы полезных веществ и низкой калорийностью происходит сброс веса без ущерба здоровью, так что мне вначале необходимо подобрать персональную диету прежде чем худеть.
Или не сходить с ума и жить как раньше и радоваться что бог послал, ведь и так КРАСИВАЯ и СТРОЙНАЯ!!!




худеют, все возвращается
Янчик!Я тебя не пугаю.. Это на самом деле так. После 25 лет наш организм биологически начинает потихоньку стареть. Кожа не такая упругая, процессы замедляются ит.д и т.п
Можно быть стройной, подтянутой и подвижной бабулей. Просто надо собой заниматься.
Это чтоб в 25 лет такие установки себе давать - я прям в шоке.
Я вот уже бабуля, и мне 57 лет. Моя фигура сейчас даже чуть лучше той, что была у меня в 23 года (вот сравнение https://www.diets.ru/photo/244715/). Ну и я вовсе не уникум. Посмотрите вокруг - только внимательно. Ну хотя бы на известных людей - Екатерине Стриженовой 43 года, а какая красавица! А та же Людмила Чурсина. Майя Плисецкая... Да много таких женщин. Равняться надо на них, а не на расплывшихся, больных и несчастных.
Так что бабулями мы все будем, это конечно. Но при этом не все будут с расплывшимися телесами и старческим шарканием.
Ты просто измени систему питания. Объясняю:
я ходила на курсы Борменталя, нам объяснили КАК нужно питаться правильно. Там в питании НЕТ запретов, кушать можно ВСЕ, даже сладкое! И вес уходит. Медленно, но верно. Просто ты выбираешь более выгодные и здоровые продукты. Например: вместо жирной свинины, ты можешь взять постную, а еще лучше говядину. Типа того. Если тебе нужна более подробная информация, то обратись к Борменталькам на нашем сайте, либо зайти на официальный сайт Борменталя и там тебе с удовольствием помогут и все объяснят и расскажут. Твои небольшие килограммы растают без следа и комфортно, а эндокринная не пострадает.
Так что заявление "нельзя худеть" - неверно сформулировано. Нельзя сидеть на жесткачах. Никому нельзя, кстати, и тем, у кого нет эндокринных заболеваний, тоже не рекомендуется.
Хорошие здоровые устремления! Желаю всяческих успехов на этом добром пути!
И спасибо за комплименты. Они нам, дамам любого возраста, всегда душу греют!