Вот и отпраздновали мы юбилей мужа - 70 лет! Семерочка с нулем! Много было разных пожеланий!
Гости были, только родные и самые близкие друзья! Я была молодцом за столом, сама почти не ела,
а вот гостей угощала и принимала комплименты и похвалу, что все очень вкусно!
На следующий день я обнаружила не приглашенного гостя по имени ЖОРА!
И самое главное, что он еще и с ночевками у меня остался и чем больше я старалась от него избавиться,
тем настырнее он был!
Сегодня уже я сказала:" какая наглость, почти неделю ты здесь, пошел вон...
Раз ты не уходишь из моей квартиры, значит ухожу я " . Мы с мужем пошли гулять!
Перед этим я почистила перышки :Ванна, маникюр, педикюр, прическа.
Пришла домой вечером, поздно, попила зеленого чая, просто чай!
Надеюсь, что ЖОРА навсегда покинул мой дом!
До Нового года праздников не предвидится, значит не нужно будет готовить и потом еще неделю доедать.
(Выбросить жалко, но только пока.)Я думаю, что нужно без сожаления отправлять всё в помойное ведро,
а не доедать и не делать из себя это ведро.
Вот такая грустная история получилась после юбилея.
Муж мне сказал :"Не чего было хвастать, что ты в праздничный вечер не ела и у тебя вес остался без изменений.
Три килограмма наела за пять дней, а как убрать за такой же срок эти кило?
И главное все ведь проходила и не раз, умные на чужих ошибках учатся, а я, как всегда только на своих!
Но на грустной ноте я не хочу заканчивать!
Я умница и упорная, значит у меня мотивация :Я хочу быть стройной, здоровой, красивой, любимой для себя!
Я люблю себя, Я люблю ЖИЗНЬ!
Так ,что и желание есть и результат на фигурке и лице!Чего и Вам искренне желаю !А с завтрашнего дня в нашем клубе все
встали на ПУТЬ исправления ,т.есть на ПУТЬ СТРОЙНОСТИ!
Если бы я имела 72 кг - я бы ни с КЕМ не здоровалась бы !
давненько не наблюдалось ! И главное ,что ,ну никак не могла я с этим ЖОРОЙ побороться !Раньше ,когда читала у других про такие срывы ,то не верила .Такая была самонадеянная ,уж со мной то не случится такого ,я же так владею собой ! Ну вот и попробовала !А теперь почти неделю рот не закрывался ,вот и +3 кг. Ну да ладно ,все проходит ,пройдет и это ! И вам я желаю ,
новой мотивации для того ,чтобы продолжить этот труд ! Труд ежедневный и ежечасный и ежеминутный !У меня сейчас под рукой
две очень полезные книги :Ковальков А.В."Как похудеть?стратегия победы над весом ."эту книгу я скачала бесплатно .Набрала в поисковую систему и там искала долго пробовала разные варианты и вот один оказался положительным .Попробуйте может быть и у вас получится .Очень ценный материал .Я в те дни жора даже у компа не хотела сидеть ,а сегодня специально сижу
здесь ,чтобы не сорваться !Нам с Вами стройность нужна для собственного здоровья ,а потом уже все остальное .
Будет много много строчек по его книгам и нужно выбрать скачать бесплатно .Вот и все ! Просто это нужно терпеливо искать !
Кстати,я тоже когда читала про срывы думала,ну как так?А теперь сама в этой роли.Ещё пример,когда читала что до цели осталось 2-3 кг,думала да что тут 2-3,недельку и скинуть можно,вот мне-то 10 кг и больше...это труд.А теперь сама как пенёк то подойду,то назад.Кажется,ну что тут осталось,возьми себя в кулак....
Попробуй, подружка, имбирь, куркуму. кардамон в пищу. Вес появился как защита от Жоры.Знаешь ли книги Лууле Виилмы "Прощаю себе"? Начать с "Душевный свет".
буду сыпать на салаты и во все блюда!Я вчера купила себе мулти витамины ,но в нети так мало по русски описания .
LIVOL MULTI Total может быть кто-то принимал их ,поделитесь информацией !Автор этих книг -эстонка и я с этими книгами познакомилась в 90 тые годы .У меня очень большой стаж ,работы над собой ,но вот иногда и у меня бывают
срывы .Буду во всем этом разбираться .С помощью таких замечательных людей ,как на нашем сайте ,все преодолеем !
Спасибо,спасибо !
когда мы накрываем столы на праздники и сидим "диетничаем"-нам организм вот и выдает такое
подсознательно ведь мы хотим и селедочку и салатика и т.д. это все в мозгу копиться и потом результат - ЖОРА!!!
Это лично мои наблюдения, поэтому я теперь и всегда буду разрешать себе кушать за праздничным столом, но по чуть-чуть...
я проверила себя в эти праздники-ела все-но наедалась быстро (порции-то маленькие теперь), пусть я и набрала тоже 3 кг,
но это три дня праздника+алкоголь, и согнала быстро за 2 дня, потому, что это водичка, которую задержал алкоголь
зато сейчас спокойно на душе-и держу довольно строгую диету
Вы справитесь обязательно
общаюсь .А уж когда я в роли хозяйки ,то и подавно ! У меня просто перед этим юбилеем был сильнейший стресс.
Было желание вообще уйти куда нибудь (Подруга заметила ,тебе в Эстонии даже уйти некуда ) и ничего не делать .
Но я собрала себя и достойно встретила гостей ,а осадок в душе то остался ,вот и пришлось с Жорой это все заедать .
У меня именно так и происходит ,кто-то не может вообще есть в такие моменты ,а я начинаю все есть без сознательно и без разбора и не могу остановиться .Спасибо за понимание !Сегодня весы уже порадовали - 1100 грамм .Всем хорошего настроя!
Успехов!
Антистрессовый коктейль(на 50 кг):
вода-100г
мед-1ч.л.
лимона сок-1/2ч.л.
----------------------------------
смесь на 1 прием в день, маленькими глоточками , растворяя во рту-в любое время.
Слаще, кислее,жиже можно делать.
Омолаживет, выводит отложения солей из суставов, укрепляет кости, ногти, волосы
срабатывает .Можно было ведерный бак поставить и не хватило бы места ,можно было всех собак питомника накормить ,только вот не знаю ,где питомник находится .Когда холодец готовила всю шкуру жир сняла для пса посылочку организовала .После стресса я могла бы даже если холодильник пустой ,то сырые макароны бы жевала ,это так работает моя нервная система . Она остается без тормозной жидкости .Но слава БОГУ,что все закончилось и сегодня
уже есть результат.Надеюсь ,что это осталось как опыт в прошлом!А за коктейль спасибо !
долго не могла понять, о чем речь
К одной приятельнице только из-за её навязчивости перестала ездить ! У меня то, хоть на это , хватает мозгов ,чтобы никого не насиловать : съешьте это ,съешьте то!
но это не только русское "гостеприимство", на самом деле... Россия-постсоветское пространство - восточная Европа, вот "корень зла" закармливания
но про то, что я не могла понять о чем речь, это не об этом было)))) ну да ладно