Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



результат минус 3,5 кг. радует!
Для достижения своей цели купила себе диск "Здоровье", начиталась хороших отзывов, что типо как бока и живот подтягивает. Когда увижу результат - отпишусь. А тут подруга посоветовала банки для массажа. Отзывы тоже оч хорошие, пишут что с помощью их можно убрать бока и подтянуть живот. Сегодня купила себе, вечером начну пробовать. Кто пробовал такие банки? у кого есть результаты?




и тут http://nat2net.com/, есть еще с платными консультациями тут http://revitonica.com/forum/index.php?act=idx
Это все- в основном, про вакуумный массаж. Занимаюсь, очень довольна!!
Но эффективность у них запредельная!!! Проверено на себе!
После 1 родов целлюлит на внешней стороне бедра за 1,5-2 месяца вывела. В масло "Бюбхен" (150 или 200 мл, не помню точно) вылила 20 мл эфирного масла апельсина и этим маслом апельсинным мазала ноги и присасывала банки и начинали спиральными или зиг-загообразными движениями от колена вверх протаскивать банки. Силу присасывания регулировать по себе. Я делаю посильнее - мне не больно, а есть у кого болевой порог низкий, так они баночный массаж вообще не переносят. (маман моя благим матом орала на таком массаже!!!
Хорошо его делать после горячей ванны или душа, скраба или жесткой мочалки. А после массажа нанести средство какое-нибудь корректирующее или подтягивающее, или обертывание сделать, пока поры открыти и кожа восприимчива ко всему.
Внутреннюю сторону бедра делать нельзя - слишком близко крупные сосуды и лимфатическая система.
Да и вообще если кожа тонкая, то лучше подобрать более щадящие способы. Сосуды лопаются и потом некрасивые сосудистые сеточки образуются.
У тренера своего видела огроменный синяк, она порвала вену банками на внутренней стороне бедра. Короче, во всем надо знать меру.
у меня размером как обычные стеклянные, только материал пластичный, можно сдавить немного.
Мои фотки- старые, с лета
Посмотри видио в Ютубе с Осьмининой (она- автор и гуру в этих вопросах), не поверишь что ей за 50!!