Главная > Группы > Здоровье > Гемокод

Омлет с ананасом

1 порция содержит:
1226,4 килоджоулей
292,0 килокалории
Продукты для одной порции:
ломтик ананаса (консервированного), 2 яйца, 2 столовых ложки молока, соль, 1 чайная ложка сливочного масла.
Время приготовления:
около 10 минут
Ананас порезать кусочками. Отделить белок от желтка. Желток смешать с молоком и солью. Взбить белок и добавить его к желтковой массе.
Растопить масло в сковороде с противопригарным покрытием, влить яйца, разложить сверху кусочки ананаса. Печь на слабом огне, пока верхняя поверхность омлета не начнет затвердевать. Перевернуть омлет и довести до готовности.

Тэги: омлет

Рубрика: Рецепты 3 группа крови

Рейтинг: 0

РЕНАТА-Ада

16 декабря 2010 года

290

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/31545/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Омлет с ананасом</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2389/">омлет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">1 порция содержит:<br>1226,4 килоджоулей<br>292,0 килокалории<br>Продукты для одной порции:<br>ломтик ананаса (консервированного), 2 яйца, 2 столовых ложки молока, соль, 1 чайная ложка сливочного масла.<br>Время приготовления:<br>около 10 минут<br>Ананас порезать кусочками. Отделить белок от желтка. Желток смешать с молоком и солью...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/31545/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/31545/
              ]Омлет с ананасом[/url][/b][/size]
              1 порция содержит: 1226,4 килоджоулей 292,0 килокалории Продукты для одной порции: ломтик ананаса (консервированного), 2 яйца, 2 столовых ложки молока, соль, 1 чайная ложка сливочного масла. Время приготовления: около 10 минут Ананас порезать кусочками. Отделить белок от желтка. Желток смешать с молоком и солью. Взбить белок и добавить его к желтковой массе... [b][url=https://www.diets.ru/post/31545/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Гемокод":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Омлет с ананасом

Дневник группы "Гемокод":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"