У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на все случаи жизни

Куриная грудка с овощами на гриле

Ингредиенты:2 куриные грудки, четверть стакана соевого соуса, кусочек корня имбиря длиной 2 см, 2 ст. л. сладкого горчичного соуса, 2 зубчика чеснока, 2 ч. л. красного или зеленого табаско, 2 помидора, 1 цуккини.

Количество порций: 2
Kалорийность на 1 порцию: 170 ккал

Приготовление: Имбирь и чеснок очистить. Имбирь натереть на мелкой терке, чеснок раздавить или мелко порубить. Смешать в миске соевый соус, имбирь, чеснок, горчицу и табаско (можно просто добавить молотый перец).
Куриную грудку вымыть, нарезать на полоски. Кабачок очистить. Овощи нарезать кольцами, смешать с курицей и замариновать в готовом соусе около 30 минут.
Духовой шкаф включить на режим "гриль". На противень постелить бумагу для выпечки и запечь сначала мясо, затем овощи. Мясо желательно переворачивать.
Переложить мясо с овощами на блюдо и подать к столу.

Приятного аппетита!

Тэги: легкий ужин

Рубрика: Блюда из курицы

Рейтинг: +13

Слиотина

2 ноября 2011 года

666

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/310575/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Куриная грудка с овощами на гриле</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8981/">легкий ужин</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ингредиенты:2 куриные грудки, четверть стакана соевого соуса, кусочек корня имбиря длиной 2 см, 2 ст. л. сладкого горчичного соуса, 2 зубчика чеснока, 2 ч. л. красного или зеленого табаско, 2 помидора, 1 цуккини.<br>Количество порций: 2<br>Kалорийность на 1 порцию: 170 ккал<br>Приготовление: Имбирь и чеснок очистить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/310575/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/310575/
              ]Куриная грудка с овощами на гриле[/url][/b][/size]
              Ингредиенты:2 куриные грудки, четверть стакана соевого соуса, кусочек корня имбиря длиной 2 см, 2 ст. л. сладкого горчичного соуса, 2 зубчика чеснока, 2 ч. л. красного или зеленого табаско, 2 помидора, 1 цуккини. Количество порций: 2 Kалорийность на 1 порцию: 170 ккал Приготовление: Имбирь и чеснок очистить. Имбирь натереть на мелкой терке, чеснок раздавить или мелко порубить... [b][url=https://www.diets.ru/post/310575/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Салат "Огни Парижа"
салат с курицей
• Куриная грудка с овощами на гриле
Блинный салат
Салат из сладкого перца с острой заправкой

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом V604 "Йеллоунайф"

Комментарии:

Юлия Ростовская

3 ноября 2011 года

Нравится!!!1

Ответить

Saga81

3 ноября 2011 года

МММММ! Аппетитно написано, надо попробовать!

Ответить

rosita

3 ноября 2011 года

Супер!

Ответить

Lola7896

3 ноября 2011 года

Вкусно даже читать!

Ответить

natstrog

3 ноября 2011 года

Отличное, диетическое блюдо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.