Главная > Дневники > Дневник пользователя Alice_Di

Холодный свекольник

2 л воды,
куриное бедро,
2 маленьких свеклы (1 большая),
1 морковь,
4 яйца,
2 свежих огурца,
йогурт 0%,
зеленый лук, укроп, петрушка,
1 ч. л. бальзамического уксуса,
щепотка лимонной кислоты,
соль.

Отварить мясо, удалить жир, нарезать кубиками и охладить. Отдельно отварить свеклу и морковь в кожуре(бульон сохранить), также отдельно – яйца, все очистить, натереть на крупной терке(можно и порезать, но мне больше нравится на терке). В охлажденный свекольный бульон добавить мясо, огурцы, яйца, свеклу, морковь, зелень, соль, бальзамический уксус, лимонную кислоту.

Тэги: диета доктора Дюкана, 2, 3 фаза диеты

Рейтинг: +4

Alice_Di

2 ноября 2011 года

186

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/310203/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Холодный свекольник</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11184/">диета доктора Дюкана</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4127/">2</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/17378/">3 фаза диеты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/310203/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011nov/02/51/446883_24421-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>2 л воды,<br>куриное бедро,<br>2 маленьких свеклы (1 большая),<br>1 морковь,<br>4 яйца,<br>2 свежих огурца,<br>йогурт 0%,<br>зеленый лук, укроп, петрушка,<br>1 ч. л. бальзамического уксуса,<br>щепотка лимонной кислоты,<br>соль.<br>Отварить мясо, удалить жир, нарезать кубиками и охладить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/310203/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/310203/
              ]Холодный свекольник[/url][/b][/size]
              2 л воды, куриное бедро, 2 маленьких свеклы (1 большая), 1 морковь, 4 яйца, 2 свежих огурца, йогурт 0%, зеленый лук, укроп, петрушка, 1 ч. л. бальзамического уксуса, щепотка лимонной кислоты, соль. Отварить мясо, удалить жир, нарезать кубиками и охладить... [b][url=https://www.diets.ru/post/310203/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Alice_Di:

• Холодный свекольник

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

2 ноября 2011 года

не разу не ела такой

Ответить

mash

2 ноября 2011 года

где ж вы летом-то были с такими роскошными рецептами холодных супов?

Ответить

Никачка

2 ноября 2011 года

обожаю свекольник , только огурцы не кладу

А этот рецептик обязательно попробую

Ответить

200492

2 ноября 2011 года

а йогурт по желанию или это обязательный ингридиент?

Ответить

Alice_Di

(автор поста)

2 ноября 2011 года

йогурт вместо сметаны, т.к. она жирная, можно кефир добавить.

Ответить

200492

5 ноября 2011 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Холодный свекольник

Дневник Alice_Di:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"