Главная > Дневники > Дневник пользователя PasynkovaNata

1 день

Ну здравствуй тяжелая дорога к стройной фигуре. Скажу честно это не первая моя попытка. Борьбу с лишним весом веду постоянно но не всегда одерживаю победы. В итоге за все время это примерно 5 лет. самый маленький вас у меня был - 61,00 кг. а самый большой 71,00. Вот и вся борьба. мой вес 1 ноября- 67,5

Тэги: похудение

Рейтинг: +2

PasynkovaNata

1 ноября 2011 года

161

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/309845/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ну здравствуй тяжелая дорога к стройной фигуре. Скажу честно это не первая моя попытка. Борьбу с лишним весом веду постоянно но не всегда одерживаю победы. В итоге за все время это примерно 5 лет. самый маленький вас у меня был - 61,00 кг. а самый большой 71,00. Вот и вся борьба. мой вес 1 ноября- 67,5
                    <a href="https://www.diets.ru/post/309845/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/309845/
              ]1 день[/url][/b][/size]
              Ну здравствуй тяжелая дорога к стройной фигуре. Скажу честно это не первая моя попытка. Борьбу с лишним весом веду постоянно но не всегда одерживаю победы. В итоге за все время это примерно 5 лет. самый маленький вас у меня был - 61,00 кг. а самый большой 71,00. Вот и вся борьба. мой вес 1 ноября- 67,5 [b][url=https://www.diets.ru/post/309845/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник PasynkovaNata:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Комментарии:

nclena

1 ноября 2011 года

И я сегодня первый день на пути к стройной фигуре! Будем вместе?

Ответить

PasynkovaNata

(автор поста)

1 ноября 2011 года

Давай! Конечно мне будет немного потрудней ну думаю ты меня поддержишь.Пиши как планируешь худеть. Я думаю по системе - 60 попробую вот только не есть после 18-00 меня немного смущает, но попробывать можно .Как ты считаешь? Что думаешь об этой системе?

↑ Ответить

Natlia

1 ноября 2011 года

И я тоже с вами!)))

Ответить

nclena

1 ноября 2011 года

Урра, так нас уже трое))

Ответить

Natlia

1 ноября 2011 года

Как планируете начать, девочки?

Ответить

PasynkovaNata

(автор поста)

1 ноября 2011 года

завтра планирую с утра зарядку.Проштудировала нэт и вот что беру на вооружение.1. С утра только проснувшись нужно выпить стакан питной воды для того чтоб запустить организм.Еще купила в аптеке льняное масло.1 десертную ложку утром ну и запить этим стаканом.Завтракать нужно обязательно предпочитаю овсяные хлопья запариваю кипятком и накрываю для вкуса ложу изюм или что есть из сухофруктов.Прилично получается.Когда овсянка надоедает ем творог все с теми же сухофруктами.Пишите вы свои методы буду очень признательна.Поддержим друг друга.

↑ Ответить

Natlia

5 ноября 2011 года

Nata,как успехи??

↑ Ответить

nclena

2 ноября 2011 года

Доброе утро, уважаемые, худеющие!
Чесно говоря, я впервые слышу о такой системе.

Интересная. Я пока до неё не доросла (морально).
Я попроще, на шоколадной диете. Сегодня второй день. И так - мой отвес - чуть более килограмма. Вчера была 61,7, а сегодня 60,5 кг. Вчерашний день меня хорошо разгрузил. Такое чувство, что сейчас полечу!

Легко - легко.
Диета жёсткая, поэтому не знаю - выдержу ли её. По крайней мере один разгрузочный день мне не помешал.

Ответить

Natlia

5 ноября 2011 года

Привет)))Ну как ты, держишься?Расскажи как успехи?

↑ Ответить

PasynkovaNata

(автор поста)

5 ноября 2011 года

Привет ! Ну особых успехов нет похвалится нечем.Сегодня решила после 6 не есть .т.к вчера ела.......Как ты ,как себя чувствуешь

Ответить

Natlia

5 ноября 2011 года

Чувствую себя отлично,настроена на большие результаты!))Ты зря с этими предрассудками после 18.00 не есть.((Если очень сложно ,то можешь съесть к примеру 2-3 ложки ужина и остановиться,затем выпить стакан кефира.Ведь если ты ложишься спать поздно.то организм начинает держать свой резерв для вечера,т.к. знает что ты ничего ему не дашь и как правило от этого нет особых результатов((

Ответить

PasynkovaNata

(автор поста)

5 ноября 2011 года

Ну наверно ты права. Но рот мне все таки нужно зашить. Спасибо за поддержку

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Мария 2013
22 часа назад

MamaZlaty07 → 60 до лета

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.