2 день первой недели

Девушки, здравствуйте!

У меня вопрос можно ли ужин поделить на 2 части, сегодня на ужин по диете 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь) 1 тост, 1 апельсин или грейпфрут. Можно например, в 16:00 съесть только 2 вареных яйца, а остальное в 19:00? И обязательны ли все ингридиенты в салате?
Рейтинг:  +5
Ольгусик
1 ноября 2011 года 319 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2 день первой недели
Девушки, здравствуйте!
У меня вопрос можно ли ужин поделить на 2 части, сегодня на ужин по диете 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь) 1 тост, 1 апельсин или грейпфрут. Можно например, в 16:00 съесть только 2 вареных яйца, а остальное в 19:00? И обязательны ли все ингридиенты в салате? Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

1 ноября 2011 года
0
Вообще то в диете написано, что 3-х разовое питание. А в салат я кладу овощи которые мне нравятся наприме огурец и помидор (мне кажется это на выбор)

1 ноября 2011 года
0
Спасибо за ответ , просто у меня получается поужинать или рано в 16:00 или поздно в 19:00 , вот когда лучше ? наверно в 16?

1 ноября 2011 года
0
Мне кажется что лучше ужинать в 19-00,если покушать в 16-00 то до отхода ко сну сильно проголодаешься!

5 ноября 2011 года
0

1 ноября 2011 года
0
Просто нужно привыкнуть. У меня уже в начале второй недели, салат состоял из огурца и салатных листьев, а 2 яйца на завтрак - очень много... Удачи!
Диета хорошая, я осилила всего 2 недели, но только потому что пришлось уехать, (продолжать возможности не было), скоро вернусь снова на Магги, сдвиг вдохновляет.

3 ноября 2011 года
0
Ольга, ты знаешь, а я не зацикливалась на времени приема пищи, т.к. рабочий график не позволяет поужинать до 18.00! Я сторго соблюдала меню, исключая некоторые ингидиенты( не успевала купить) и ни в коем случае не дробила ужины и обеды... Перекуси лучше морковкой или огурчиком в 16.00 и потом правильно поужиной, главное, что бы ужин был не раньше чем через 2 часа после перекуса!

3 ноября 2011 года
0
Спасибо , Юля ! Буду стараться так и делать , но как то медленно уходят кг, хочется побыстрее , и ещё тяжело бороться с аппетитом ... Ты как борешься с ним ?

4 ноября 2011 года
0
стараюсь запивать водой, чаем, кофе или пепси лайт.... а в основном работотй или интернетом первый месяц диеты заедала огурчиками или морковками, но без силы и воли ни как!!!!

5 ноября 2011 года
0
юляша омск пишет:
пепси лайт...
фига се??? а я вот без деетической в ковычках газировки обхожусь....
Вы давно на диете? Каков результат?

9 ноября 2011 года
+1
уже год , но с перерывами на отдых 1-2 месяца....-12 кг! стараюсь держать вес...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
8 часов назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная