Давайте познакомимся

Приветик, Галина! ты просто молодец! Я сейчас 84 кг, на сайте давно читаю всякую информацию, что-то пробую, но комплексно никак не удается заняться. Так что буду рада советам! Я в принципе всегда была пухленькой, раньше мне это не мешало, а сейчас уже очень хочется с этим что-то сделать!

Привет! Меня зовут Юля. Я тоже с вами!

Нет, это псевдоним меня зовут Саша, просто при регистрации у меня не хватило фантазии - как еще можно обозваться, т.к. в любом коллективе почему-то всегда не меньше 3 Саш

ок, давай. а где-то выложены уже первые задания? или ты сообщишь отдельно?

Привет, Галина! я давно занимаюсь вопрос похудения, получается, но хочется чего-то новенького и дельных советов! хотела скинуть 10 кг

Здравствуйте Галина, меня зовут Валентина, вес у меня 100 кг.хотя я высокая и у меня очень тяжелые кости, хотелось бы скинуть килогр.двадцать, так как у меня плохие сосуды и очень отекают ноги, только сразу признаюсь, не люблю заморочек, всяких там отдельных кушаний, если будет проще, то может быть смогу,интер у меня на работе постоянно включен, дома времени за ним сидеть нет,заранее благодарна.

Да конечно когда мне было 28 лет у меня и этих кг.не было, а теперь мне в два раза почти больше!

Это еще одна отмазка подсознания. Вы спросите себя: "Я действительно хочу измениться? Стать стройной и здоровой?"
Вот сюда загляните https://www.diets.ru/doiposle/user/143453/ Танюша- просто заглядение - всем пример мотивации и упорства!!!

привет всем!я уже избавилась от 12 кг.сейчас вес 84.900.Иду к цели 68 кг.буду рада общению и участию в группе

Девочки всем привет!Меня зовут Женя,вес 103 кг.Очень хочется скинуть 40 кг.Но не знаю с чего начать,начинать это всегда тяжело.Постоянно метаюсь от одной диете к другой,но как следствие этой непоследовательности,вес растет.Галина,спасибо тебе,что ты решила организовать группу для тех кто не знает с какого конца подойти к проблеме снижения веса.Буду честно выполнять задания и рекомендации.

Я - Татьяна. Привет, девченки! Вес 60, но при росте 152 хочу 50 кг. Принимайте в компанию

Здравствуйте девочки меня зовут Света вес 94кг. рост 171,5см. хочу преобразиться на 65кг.

Привет всем! Яна. Пока 112, но я стараюсь))), иду к 75.

Привет всем-всем! Меня зовут Лена. у меня сейчас вес 69кг при росте 164см. хочется постройнеть хотя бы до 62, а еще лучше 58кг. я зарегистрировалась на этом сайте 1декабря в прошлом году. мой вес был 78 кг, потом я питалась по системе Диеты Дружбы я достигла неплохих результатов сбросила 10 кг за 5 месяцев(был 68), а потом отошла от этой системы единожды напортачив и пошло-поехало. набрала хотя и немного, но мне не хочется снова поправляться. и научиться любить себя и не забывать уделять себе внимание.

привет всем!у меня сегодня отвес!минус 800 гр.за неделю.(я всегда по пятницам взвешиваюсь и отчитываюсь в своем дневнике)КТО ЧЕМ ПОРАДУЕТ ЕЩЕ?

Привет! Меня зовут Светлана, мне 30 лет вес 85, рост163 хочу сбросить кг.20. Я извиняюсь, я немного опоздала. Пробовало много диет сбрасывала, но потом набирала, у меня проблема я по вечерам очень хочу кушать, это мягко сказано, я хочу жрать.

ПРИВЕТ
я Надя, 35 лет
рост 162, вес 65 кг, цель 57-55 кг
пробовала гречку - вроде хорошо, аж 62 на весах видела, но на 3 день в ужин с детьми сломалась
и вот так все начинания - в ужин на смарку