Главная > Дневники > Дневник пользователя malisho4ek

всем удачных выходных! и немного о тыкве!

всем приветик!
(не забывайте проголосовать!https://www.diets.ru/post/296496/)всех за ранее красоточек благода

рю!

вот рецепт сока из тыквы

1 кг очищенной тыквы
1 кг яблок
сахар по вкусу
лимонная корочка

Способ приготовления: Тыкву измельчить, отжать сок. Мякоть при желании отварить и измельчить до состояния пюре. Пюре, тыквенный сок смешать с яблочным соком, добавить сахар по вкусу и лимонную корочку. нагреть до 90 градусов, выдержать 3-4 минуты, разлить в горячие стерильные бутылки и пастеризовать при 90 градусах 8-10 минут, затем укупорить.

источник-www.kulina.ru/articles/34590/

и немного инфы о витаминах

В настоящее время уже не для кого не является секретом то, что овощные соки являются структурированной жидкостью, которая благотворно воздействует на организм. Обычная тыква тоже не является исключением, она на 90% процентов состоит из этой жидкости, вследствие чего может принести огромную пользу вашему здоровью. Сок тыквы богат каротином, минеральными солями, жирами, белками, также в составе сока присутствуют витамины А, В, Е, К. Уникальным сок тыквы делает то, что в нем содержится витамин К. Данный витамин нормализует свертываемость крови и содержится только в тыкве, в других овощах он практически не встречается.

Самым ценным компонентом в тыквенном соке является пектин. Он играет значимую роль в обмене веществ. Пектин снижает концентрацию холестерина в крови, нормализует работу кишечника, нормализует периферическое кровообращение. Тыквенный сок обладает способностью очищать наш организм от различных вредоносных веществ: пестицидов, токсинов, и даже радиоактивных элементов.

Свойства сока тыквы

Содержащиеся в тыквенном соке Витами А и Е борются с морщинами и помогают сохранить молодость, витамин В сохраняет здоровыми ногти и волосы, а также помогает избавится от стресса. Еще тыквенный сок полезен людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Тыквенный сок придает организму энергию и силы, борется с простудными заболеваниями. Даже бессонницу можно победить с помощью сока тыквы.

Так как тыквенный сок является ценным диетическим продуктом, его следует давать детям. Гастроэнтеролог и диетолог обязательно даст рекомендации относительно пользы тыквенного сока и расскажет о дневной норме его потребления, но в среднем сок нужно выпивать в количестве 2-3 стаканов в день.

Норма употребления тыквенного сока

Людям, у которых со здоровьем все в порядке, в качестве профилактики рекомендуется за 30 минут до приема пищи выпивать стакан тыквенного сока. Чтобы улучшить вкусовые качества тыквенного сока, в него можно добавить яблочный или морковный сок. Также можно добавить сок лимона. Такая смесь даст вашему организму все необходимые витамины и минеральные вещества, которые принесут много пользы организму человека.

При некоторых заболеваниях прием сока следует увеличить до трех раз в день. Курс употребления сока минимум 10 дней, за раз следует выпивать не менее 100 мл.

источник-www.allwomens.ru/12321-poleznye-svoystva-tykvennogo-soka.html[/i]

всем удачных выходных и положительных отвесов!

я вас люблю!

Рейтинг: +7

malisho4ek

29 октября 2011 года

205

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/306574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">всем удачных выходных! и  немного о  тыкве!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/306574/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/29/08/440576_53336-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>всем приветик!<br>(не забывайте проголосовать!https://www.diets.ru/post/296496/)всех за ранее красоточек благода<br>рю!<br>вот рецепт сока из тыквы<br>1 кг очищенной тыквы<br>1 кг яблок<br>сахар по вкусу<br>лимонная корочка<br>Способ приготовления: Тыкву измельчить, отжать сок. Мякоть при желании отварить и измельчить до состояния пюре...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/306574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/306574/
              ]всем удачных выходных! и  немного о  тыкве![/url][/b][/size]
              всем приветик! (не забывайте проголосовать!https://www.diets.ru/post/296496/)всех за ранее красоточек благода рю! вот рецепт сока из тыквы 1 кг очищенной тыквы 1 кг яблок сахар по вкусу лимонная корочка Способ приготовления: Тыкву измельчить, отжать сок. Мякоть при желании отварить и измельчить до состояния пюре... [b][url=https://www.diets.ru/post/306574/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник malisho4ek:

девочки!!! поддержите!!!
Яблочная пастила к чаю
• всем удачных выходных! и немного о тыкве!
КТО С ЧЕМ ГОТОВИТ ПИЦЦУ?)
Как заставить себя тренироваться?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Комментарии:

Теплее лета имя Лена

30 октября 2011 года

Спасибо за рецепт, полезно.

Ответить

malisho4ek

(автор поста)

30 октября 2011 года

Ответить

Теплее лета имя Лена

30 октября 2011 года

Видела мои фотки? Фотоаппарат купили.

↑ Ответить

malisho4ek

(автор поста)

31 октября 2011 года

НЕА ПОСМОТРЮ!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Oksana-2024
2 дня назад

ВсехняяМама → Готовлюсь в отпуск!

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.