Девчонки, всем приветик! Наконец-то я добралась до компьютера и могу написать свой отчетик за прошедшее время! Итак, отпуск был насыщенным: Крым, Западная Украина, Чехия...
О красотах писать не буду, все себе прекрасно представляют, что видели мои глаза
. Самая главная цель была для меня - не поправиться. И если в Крыму можно было себя успокоить фруктами и овощами, то Чехия со своим чудеснейшим пивом и разнообразием блюд меня естественно настораживала.
Кстати сказать, пиво я в принципе не люблю, но пробовать была ОБЯЗАНА
и поэтому ежедневно употребляла по бокалу. Но пила только тёмное, и как оказалось, правильно делала, т. к. тёмное пиво по калорийности сродни нашему кефиру
!!! Ну, и в довесок была свинина, сыры, вкуснейшая выпечка и все прочее, от чего не возможно было отказаться!!!
На удивление, приехав домой и моментально вскочив на весы я констатировала: +700 г!!! Не так уж и много. Пару дней без ужина и все на месте!
Спасли меня видимо долгие пешеходные прогулки по достопримечательностям и самовнушение: "Я стройная! Жирная пища проходит сквозь меня и не оставляет следов!" ну и всё в таком роде
Теперь с новыми силами на освоение новой диеты! Я уже две недели на Протасовке. Результаты не заставили себя ждать!!! Но об этом в следующем дневничке
.
Удачи всем Вам в достижении целей! И как вывод: если правильно настроиться, можно в отпуске и не поправиться
Девчонки, всем приветик! Наконец-то я добралась до компьютера и могу написать свой отчетик за прошедшее время! Итак, отпуск был насыщенным: Крым, Западная Украина, Чехия... 
Где красоты и достопримечательности..?