В смысле, опять на весах 99,9!
Интрига закручивается - посмотрим, что будет завтра...
После вчерашней аквы настроение позитивное, сегодня по плану небольшая уборочка+ хочу зайти в аптеку, посмотреть витаминчики для маски для волос - видела тут на сайте хорошие советы по уходу за волосами, надо попробовать. Все-таки, хожу в бассейн довольно часто, каждый раз приходится сушить голову феном, тк с мокрой башкой при +5+7 на улице не походишь долго, свалишься с температурой.
Поэтому уже сегодня начала принимать витамины внутрь - не помешает поддержка организьма, и волосы тоже будут рады. Ну и наружние радости в виде масок волосам тоже должны быть кстати.
Решилась ввести шоколад - съела кусочек с кофе на завтрак (вместо зефира), получила удовольствие.
Сожрать оставшееся за раз пока не тянет.
По калориям получилось много меньше, чем с зефиром, что удивило - всего 37!
Ну при современных способах и методах заботы о них-это не самое страшное.
польза от басейна-несомненна.
Хотя многие женщины плавают, держа голову все время над водой - то ли чтоб волосы сухими оставались, то ли чтоб макияж не попортить. Но мне в санатории врач (забыла название - спец по позвоночнику) сказала, что это очень вредно - голова все время под сильным углом к телу находится, от чего перекрывается нормальный приток крови к мозгу, и получается таким плаванием больше вреда нежели пользы.
Завтра опять иду на акву, будет что-то невиданное Аквамарафон Хеллоуин!
Я буду дома и прочту с удовольствием.
Я тоже не представляю.как можно много проплыть с башкой поднятой..
Я полностью плаваю ,как положено с дыханим в шапке и очках..удовольствие неимоверное.