Главная > Дневники > Дневник пользователя Инна Стружкова

Разгрузка

Вот и прошёл этот разгрузочный день на молокочае! Было непросто хотелось нормальной еды но я выдержала! Надеюсь на завтрашний отвес! А то в последнее время огромное количество праздников подкосило моё постройнение!

Рейтинг: +3

Инна Стружкова

26 октября 2011 года

105

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/304617/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгрузка</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и прошёл этот разгрузочный день на молокочае! Было непросто хотелось нормальной еды но я выдержала! Надеюсь на завтрашний отвес! А то в последнее время огромное количество праздников подкосило моё постройнение!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/304617/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/304617/
              ]Разгрузка[/url][/b][/size]
              Вот и прошёл этот разгрузочный день на молокочае! Было непросто хотелось нормальной еды но я выдержала! Надеюсь на завтрашний отвес! А то в последнее время огромное количество праздников подкосило моё постройнение! [b][url=https://www.diets.ru/post/304617/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Инна Стружкова:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом V554 "Реджайна"

Комментарии:

Ольга Зорина

26 октября 2011 года

гораздо легче отвешивать на таких разгрузочных днях. Творог обезжиренный по 70 г 5 раз в день плюс отвар шиповника, зелень (петрушка, укроп, огурец), 1-2 яблока в день. Либо куриная грудка разделенная на 3-4 приема (отваренная) с теми же добавками. Нет жуткого голода, а отвесы идут хорошие.
Инночка, не морите себя голодом! После голода организм начинает все усваивать с удвоенной силой.

Ответить

Инна Стружкова

(автор поста)

27 октября 2011 года

Спасибо за совет Оля! Попробую как-нибудь вашим рецептом разгрузки воспользоваться! Но на молокочае разгружаюсь уже второй раз! Отвес сегодня полтора кг! Я довольна! Разгружаюсь 1 раз в 2недели поэтому думаю для организма только в плюс такие разгрузочные дни!

Ответить

Ольга Зорина

28 октября 2011 года

Главное, не загружаться сильно, тогда и разгурзка не понадобится (смеюсь).

Ответить

Инна Стружкова

(автор поста)

28 октября 2011 года

Когда несколько дней рождений подряд это нереально!!!

Ответить

Nata041280

28 октября 2011 года

Вот вот ... и у меня особенно конец октября одни праздники.

27 у друга др, 28 у отца, 29 у золовки,30 у младшего сына., А сегодня еще золовка у которой др 29 родила.

пипец.... когда это кончится... мои весы в шоке

Ответить

Инна Стружкова

(автор поста)

28 октября 2011 года

Праздники это святое! Весы потерпят!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
8 дней назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...