Стало холодно( постоянно хочется есть! Вчера напекла блинов под вечер, но есть их не стала- ради них сегодня встала в 7-30 утра, чтобы скушать пару штук и успокоиться) за день перевариться и стописят раз усвоится) на день у меня вареная грудка, творожок, и уха из семги- на ужин.. со следующей недели буду свободна как муха в полете-сократили с работы, зато будет время на себя, буду ходить в спортзал чаще, пока только 3 раза получается, а я планирую 4-5. Чередовать силовые с пилатесом и аэробными и танцевальными нагрузками, чтобы развивать тело всесторонне)
а еще мечтаю выспаться.. с этой работой вечный недосып.. вот и щас сижу и засыпаю.. осталось тут доработать два дня... и так долго тянется это время..
Пока нет комментариев.