красная икра.

Думаю можно в белковый день. Это ведь часть рыбы

ну да))только там соли много(((

а сколько часов выдерживать?вкус сильно меняется?

я бы вообще не стала икру есть. Во -первых она соленая и задержит на 100% соль в организме. На утро точно увидишь плюс на весах. Одно расстройство.Во -вторых- с чем ее есть? без хлеба?простой ложкой? можно конечно и так, но много не съешь,а аппетит от соленого появится.И в -третьих- это просто ИЗДЕВАТЕЛЬСТВО- выдерживать ее в воде. Вот именно- это не селедка, которую в молоке вымачивают чтобы соль ушла. Да, и едят ее в белковый день.

у меня просто муж работает в рыбной компании.и всякая рыба,семга,форель,селедка,икра дома есть всегда.жуткий соблазн)))можно с хлебцем скушать например...

Нет, я бы не стала, тем более это есть в доме всегда, значит будет и потом, когда диета закончится!
Но признаюсь,(шепотом) я вчера манюсенькую ложечку попробовала в 12.00, на рубеже между обедом и завтраком, пообедала в 14.00, вчера у меня был белковый.

Ой,да лучше попей водички,и не заморачивайся с этой икрой!!!!!

ага,вам легко говорить-не заморачивайся)))надо кому то это все раздать)

Говорят, икру можно замораживать, а потом в холодильнике размораживать. На вкус не влияет. Сама не пробовала, но собираюсь.

Ничего страшного, что соленая чуток можно,
в белковый день!