У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя pirozok

Разгрузочный день на овсянке:)

Сегодня у меня разгрузочный день на овсянке) сварила кашу с утра из 100гр сухого овса ( на весь день), добавила пару шт. инжира( а если точнее, то штучки 4

) + совсем немного кешью(не удержалась

), буду пить много зел. чая на протяжении дня, еще фитнесс сегодня)!

Тэги: разгрузочный день, овес

Рейтинг: +4

pirozok

24 октября 2011 года

270

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/302126/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгрузочный день на овсянке:)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/450/">разгрузочный день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3595/">овес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня у меня разгрузочный день на овсянке) сварила кашу с утра из 100гр сухого овса ( на весь день), добавила пару шт. инжира( а если точнее, то штучки 4  ) + совсем немного кешью(не удержалась  ), буду пить много зел. чая на протяжении дня, еще фитнесс сегодня)!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/302126/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/302126/
              ]Разгрузочный день на овсянке:)[/url][/b][/size]
              Сегодня у меня разгрузочный день на овсянке) сварила кашу с утра из 100гр сухого овса ( на весь день), добавила пару шт. инжира( а если точнее, то штучки 4  ) + совсем немного кешью(не удержалась  ), буду пить много зел. чая на протяжении дня, еще фитнесс сегодня)! [b][url=https://www.diets.ru/post/302126/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник pirozok:

26.10
25.10 Творог)
• Разгрузочный день на овсянке:)
Гречка:)
диета 10 дней - 6кг

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом V585 «Анкоридж»

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Комментарии:

balivian

24 октября 2011 года

молодец!!!

Ответить

pirozok

(автор поста)

24 октября 2011 года

стараюсь

ты мне тоже вот обещала, а не выполняешь

оч хочу, чтобы у тебя все получилось!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

Алексей777

24 октября 2011 года

УДАЧИ!

Ответить

pirozok

(автор поста)

24 октября 2011 года

спасибо

↑ Ответить

JUJKA

24 октября 2011 года

ДЕРЖИСЬ!! УДАЧИ!!

Ответить

pirozok

(автор поста)

24 октября 2011 года

спасибо!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

JUJKA

24 октября 2011 года

именно так я не пробовала разгужаться - но не уверена, что выдержу

Хотя спокойно разгружаюсь на кефире, яблоках, шоколаде

↑ Ответить

pirozok

(автор поста)

24 октября 2011 года

мне нравится еще на черном диком рисе, есть вообще не хочется

, а если на шоколаде, то только горьком) от молочного оч есть хоччууууу

↑ Ответить

JUJKA

24 октября 2011 года

я молочный шоколад просто не люблю

он мне как бы сладость, а не шоколад и к своему счастью я сладкое не сильно люблю

рис мне не нравится тем, что выгоняет именно воду

правда, выгоняет хорошо - не спорю. А от разгрузки я жду не столько выход воды (хотя иногда он тоже необходим) сколько сбос веса (хоть небольшой) - люблю после разгруза на весы смотреть

радуюсь чему-то

↑ Ответить

pirozok

(автор поста)

24 октября 2011 года

согласна, отвес воодушевляет

↑ Ответить

JUJKA

24 октября 2011 года

Это точно- вроде умом и понимаешь, что нельзя быстро худеть и применять что-экстремальное но так хочется результата почти сразу

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
5 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы