сегодня утром отвес минус 1,1 кг!!!
Конечно радоваться еще рано, до 75 еще так далеко... А ведь 75 уже было реальностью!!!
Обидно, хотя и понимаю, что нельзя себя ругать, но очень трудно сдержаться!
Ну да ладно.
Итак, подведу итог вчерашнего дня: было очень-очень не просто сдерживать себя, были минуты, когда хотелось плюнуть на все и слопать конфетку или орешек! Держалась стойко, вернее не очень стойко - съела кусочек пирога из сухофруктов, он такой вкусный
!
Сегодня пока держусь, надеюсь вечер пройдет без срывов.
Ну почему так трудно снова начинать??? В прошлый раз мне так легко давалось похудение, а сейчас держусь просто из последних сил!
И еще, мне кажется, что я могу сорваться в любую секунду и меня мало что может удержать
! А еще - я сама себе нахожу оправдание за свое чревоугодие
Пока нет комментариев.