Дайте свою оценку!!

9:00 - 2 голубца + хлеб с сыром и чаем
13:00 - бутерброд (хлеб с сыром и вареной калбосой) + чай
17:00 - яблоко с йогуртом

как вы думаете это нормальный рацион? будет ли привес завтра?
Рейтинг:  +4
laloca
18 октября 2011 года 141 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дайте свою оценку!!
9:00 - 2 голубца + хлеб с сыром и чаем
13:00 - бутерброд (хлеб с сыром и вареной калбосой) + чай
17:00 - яблоко с йогуртом
как вы думаете это нормальный рацион? будет ли привес завтра? Читать полностью
 


Дневник laloca:



Комментарии:

18 октября 2011 года
+3
не будет у тя ничего не переживай, хотя может быть гастрит..

18 октября 2011 года
0

18 октября 2011 года
0
помоему всё ОК! вот только вечером наверное голодновато?!

18 октября 2011 года
+1
Привеса не будет но рацион не правильный

18 октября 2011 года
0
ты права!!! Пересмотри полезные продукты...

18 октября 2011 года
0
из еды вижу только завтрак))) все остальное смахивает на перекусы)

18 октября 2011 года
0
Усе нормуль! Сама примерно также питаюсь. Только у меня бутик с утра, а после обеда не ем вообще (не лезет в меня ничего по вечерам )

18 октября 2011 года
0
не так плохо..... но одними бутербродами питаться думаю не стоит!

19 октября 2011 года
0
блин девченки.....скушала попкорна......в кино ходили..... такая я че то распухшая...иду спать ...думаю завтра проснусь не меньше 55 кг((((((((((((((((((((((((((посоветуйте как продержаться в разгрузочный день??(((


Оставить свой комментарий
B i "