На Дюкане

Вот я и завершаю сегодня неделю на Дюкан-диете.
Начала я в понедельник с весом в 86 кг.
Было совсем не до смеха, раз я решилась на такое... Это не сахар - сидеть на диете, но дальше уже просто было некуда.
Итак, пошла неделя моей "Атаки", ела весь день только отварную постную говядину, причем без соли. Фуууууууууууууу, гадость редкостная!!!
Но итог - во вторник мой вес уже составил 85,5 кг. Это радует. Не хватает дико чего-то остренького и масляного, вроде майонеза!!! да и вообще оливкового маслица бы хоть! А, простите, употреблять нефняное масло - парафиновое, я не могу, это подрыв здоровья. Это же ненатуральное, мерзкое. Мой организм еще противится пока есть также сахарозаменитель, аспартам. Это тоже противоестесственно, но дико желается также сладкого!
Итак, вес уже - 84,4 кг. Становится радостнее. Но... ненадолго, так как меня ждет снова мясооооо. Сегодня иду в супермаркет Перекресток, наберу там молока-творога-йогурта с жирностью 0%, поглядим кто кого!!!
отрубей нигде нет!!! именно овсяных. В Бэхетле нашла Мюллин Парас но смесь из трех видов, хоть что-то!
Четверг. Вес уже 83,6 кг. ОТ МЯСА ТОШНИТ... ОТ ВОДЫ ТОЖЕ... И ОТ ЧАЯ! Вечером сварила мидии. Мало того, что по всей квартире вонь неимоверная от них, так меня чуть не блюеееееее, от них. Выбросила все.
пятница. Вес 83,7. Странно, вес прибавила. АААААААААААА у меня же это - ну критические дни пошли. Понятно все.
Суббота, отек спал. Вес 82,2 кг. Урааааааааааааааааааааааааааааааа. Сделала сама фарш: 1/3 говядина и кура+чеснок+соль. Потушила котлетки. Есть можно и жить тоже, пока не тошнит.
Воскресенье. Сегодня. Взвеситься забыла! Но чувствую, что уже нормуль, живот с валиком от кесарева стал более плоским в положении лежа. и Джинсы надела, они даже свободны стали. Лицо в зеркале отразилось стройнее. щеки уже не выглядывают из-за ушей. Жизнь хороша!. Сейчас сижу в гостях, со своим настроем отказалась от ВКУСНЕЙШИХ блинов с наивкуснейшим мяском куриным. Причем безболезненно. Все-таки наглядный пример мотивирует сильно. Пока все на улице, пойду разогрею мясо (вчера запекла в духовке со специями), поем, а то имбирный чай разогнал аппетит))).
На следующей неделе напишу как оно дальше идет. Мне осталось еще 2,5 днЯ на "Атаке", потом МОЖНО будет овощи есть!!! Наделаю сегодня перцев с фаршем, чтобы съесть их в среду!!! Или капусты с мямом натушу!!! Вкуснотень!!! Нет. Наделаю перцев, заморожу их, а на среду сделаю капусту! Четверг - белковый день - котлет чесночных сделаю, а в пятницу съем перцы, а в субботу - рыбку в духовке, а в воскресенье буду есть рагу мЯсо-овощное с кабачком!!! Картофель то пока низзяяяяя!