Старт!

Старт! Конечно, старт не сегодня, а завтра
Но я намерена довести все до конца.
До Нового Года осталось ровно 11 недель. Значит 11 кг можно легко сбросить. Я уже тихо себя корю, что тянула так долго... Но надо смотреть в будущее. Перед глазами цель и средства. К тому же, аппетит приходит вовремя еды. Так и любовь к здоровому образу жизни придет вовремя пути по нему Чувствовать себя стройной намного приятней, чем обожравшейся. Как говорится, кто хочет тот делает, кто не хочет ищет оправдания. Оправданий у меня много, сегодня вот лень было заниматься Но я хочу довести дело до конца и хочу гордится собой Для этого надо собраться
Рейтинг:  +4
Brittany
15 октября 2011 года 195 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Старт!
Тэги: фигура

  Конечно, старт не сегодня, а завтра
Но я намерена довести все до конца.
До Нового Года осталось ровно 11 недель. Значит 11 кг можно легко сбросить. Я уже тихо себя корю, что тянула так долго... Но надо смотреть в будущее. Перед глазами цель и средства. К тому же, аппетит приходит вовремя еды... Читать полностью
 


Дневник Brittany:



Комментарии:

15 октября 2011 года
+1
так точно))

15 октября 2011 года
+1
Я с тобой!

15 октября 2011 года
0
Вперед

15 октября 2011 года
+1
Я тоже постараюсь!

15 октября 2011 года
0
И тебе удачки Главное все с удовольствием

15 октября 2011 года
+1
Спасибо!

15 октября 2011 года
+1
9000 ккал дефицита за неделю? В зале окочуриться можно с непривычки! А с дефицита питания в 20% при такой начальной массе тела разве что за месяц сбросить 1 кг. К боевому настрою еще бы и цели не фантастические, а более-менее реальные - просчитанные и подтвержденные цифрами. Девчонки, не обижайтесь! Но лучше поставить маленькую, но реальную цель, чем большую и забить на полпути! Или дать себе хотя бы коридор: минимум - максимум. Удачи!

15 октября 2011 года
0
Спасибо. Я не обижаюсь.) Но по законам питания в неделю можно сбросить 1 кг не причиняя себе вреда. К тому же, у меня был опыт. Я за 2 недели сбросила 3 кг. И это без диет и спорта, то есть без стресса
Ну и... если что, не буду огорчатся, что не все кг сброшу, главное же начать, а там к своей стройности и привыкнуть можно Портить ее не полезной едой совсем не захочется


Оставить свой комментарий
B i "