Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на все случаи жизни

Кушать подано!

Здравствуйте, все! Кто выбрал путь к стройности и здоровью!
С утра я задумалась, чтобы такое приготовить, чтобы быстро, да еще вкусно и самое главное сытно!
По моей диете у меня сегодня день овощной! Обследовав холодильник, там нашлись овощи :

,
Я вспомнила 90 годы, я вообще не ела мясо. Решила сделать голубцы "овощные"
У меня не было кочана белокочанный капусты, а только небольшой кусочек.

Но была половинка Пекинской капусты, она намного нежнее, для этого!
Все овощи я нашинковала.

далее все нужно сложить в глубокую посуду и потушить. У меня получилось 1 кг. овощей,
на все это количество я взяла 35 грамм оливкового масла, Овощи тушились 15 минут!

Пока тушились овощи, у Пекинской капусты срезала грубые части и бланшировала.

У меня получилось 5 голубцов весом 170-180 грамм. И осталось начинки 200 грамм.
Готовые голубцы уложила в сковороду и засыпала их оставшейся начинкой.
все ещё потушила 5-7 минут на среднем огне.

Блюдо получилось красивым,
вкусным и сытным!"КУШАТЬ ПОДАНО"Приятного аппетита!

опрос

понравилось
не понравилось

Смотреть результаты (31) Смотреть ответы

Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.

Тэги: стройность

Рубрика: Блюда для постного стола

Рейтинг: +23

tomohka

15 октября 2011 года

601

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/294231/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кушать подано!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/134/">стройность</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте, все! Кто выбрал путь к стройности и здоровью!<br>С утра я задумалась, чтобы такое приготовить, чтобы быстро, да еще вкусно и самое главное сытно!<br>По моей диете у меня сегодня день овощной! Обследовав холодильник, там нашлись овощи :,<br>Я вспомнила 90 годы, я вообще не ела мясо. Решила сделать голубцы "овощные"...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/294231/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/294231/
              ]Кушать подано![/url][/b][/size]
              Здравствуйте, все! Кто выбрал путь к стройности и здоровью! С утра я задумалась, чтобы такое приготовить, чтобы быстро, да еще вкусно и самое главное сытно! По моей диете у меня сегодня день овощной! Обследовав холодильник, там нашлись овощи :, Я вспомнила 90 годы, я вообще не ела мясо. Решила сделать голубцы "овощные"... [b][url=https://www.diets.ru/post/294231/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом V614 "Окотокс"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Комментарии:

larik_malasha

15 октября 2011 года

Отличный обед или ужин! Я очень люблю овощи!

Ответить

tomohka

(автор поста)

15 октября 2011 года

У меня получился ужин !Спасибо за отзыв!

Ответить

Мария Олейникова

15 октября 2011 года

Замечательно, а то нахомячилась булки с маслом и думаю, что бы еще покушать, что бы похудеть

Ответить

lus6enka

15 октября 2011 года

Креативный ужин !

Ответить

маркиза ангелов

15 октября 2011 года

Спасибо за рецептик

Возьму на вооружение

Ответить

mika22

15 октября 2011 года

ням-ням!

Ответить

с1960-18

15 октября 2011 года

Здорово.И получилось все фотки сложить.И худеем и учимся справляться с компьютером.

Ответить

Мари 777

15 октября 2011 года

Томочка! Молодец! Рецепт хороший вкусно и "отвешивательно"!

Ответить

tomohka

(автор поста)

15 октября 2011 года

Мариночка,не получилось с отвесиком ,салатики солила,а потом бегала пила !
Но хорошо ,что нет прибавки веса!

↑ Ответить

Мари 777

15 октября 2011 года

Отвесик будет завтра. Так всегда.С овощей не привесит!

↑ Ответить

vlaska

15 октября 2011 года

Очень вкусно и полезно

Спасибо за рецептик

Ответить

wgen

16 октября 2011 года

Ответить

tasha3107

17 октября 2011 года

Здорово

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!