У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя katty_bird

день 1

ну и понеслась заново

сегодня был только растворимый кофе с 2 кусочками сахара.
позже думаю скушать йогурт с хлебцом или фрукт какой-нибудь

не хочу худеть слишком быстро
не хочу прибегать к помощи флу или эки
не хочу слишком ограничивать себя в еде, потому что потом это ведет к диким зажорам
хочу делать упражнения на пресс и бока по утрам, пускай будет занимать 10-15 минут
хочу делать обертывания из глины 2 раза в неделю *какая же потом кожа, ммм*
хочу с помощью банок привести колени в приличный вид
хочу ходить в солярий не чаще 2х раз в неделю и не дольше, чем на 10 минут
хочу делать маски для волос 1-2 раза в неделю
хочу в первую очередь не похудеть, развить силу воли и привычку вести здоровый образ и научиться не забывать ухаживать за собой

была очень рада найти единомышлениц с похожими параметрами
итак, мой рост 154, вес 50,200

Рейтинг: +1

katty_bird

12 октября 2011 года

136

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/292016/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день 1</a>                  <div style="padding:7px 0;">ну и понеслась заново<br>сегодня был только растворимый кофе с 2 кусочками сахара.<br>позже думаю скушать йогурт с хлебцом или фрукт какой-нибудь<br>не хочу худеть слишком быстро<br>не хочу прибегать к помощи флу или эки<br>не хочу слишком ограничивать себя в еде, потому что потом это ведет к диким зажорам...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/292016/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/292016/
              ]день 1[/url][/b][/size]
              ну и понеслась заново сегодня был только растворимый кофе с 2 кусочками сахара. позже думаю скушать йогурт с хлебцом или фрукт какой-нибудь не хочу худеть слишком быстро не хочу прибегать к помощи флу или эки не хочу слишком ограничивать себя в еде, потому что потом это ведет к диким зажорам хочу делать упражнения на пресс и бока по утрам, пускай будет занимать 10-15 минут... [b][url=https://www.diets.ru/post/292016/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник katty_bird:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Комментарии:

Леся М

12 октября 2011 года

katty_bird пишет:
сегодня был только растворимый кофе с 2 кусочками сахара.
позже думаю скушать йогурт с хлебцом или фрукт какой-нибудь

как то не вяжется с

katty_bird пишет:
не хочу худеть слишком быстро

и "хочу в первую очередь не похудеть, развить силу воли и привычку вести здоровый образ.." А цели очень хорошие и масочки и глина

Ответить

katty_bird

(автор поста)

12 октября 2011 года

в моем понимании быстро худеть это какой нибудь АД или совсем голод,а сейчас по потребностям)
буду стараться идти к этим целям

↑ Ответить

Леся М

12 октября 2011 года

хорошо когда есть цель

удачи в достижение все получится

↑ Ответить

katty_bird

(автор поста)

13 октября 2011 года

спасибо большое

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.