давно думала об этом, и на самом деле так оно и есть.. читаю всякие разные статьи о том, где именно кроются проблемы толстяков, и оказывается, что в психологии.. но ведь есть и стройняшки, у которых те же проблемы, и та же ерунда в мозгах, а фиг его в чем дело))) у меня есть подруга, она лопает примерно столько же, сколько и я, но никогда не поправляется, а живет в сплошном стрессе...
но ведь это только отговорки... итак - если по правилам алкоголиков жить - я обжора. признаю это. и я - лентяйка. и это я тоже признаю. и что теперь? как будто от этого будет проще жить?)))
а еще я знаю, что если я поднатужусь, и буду применять, все что знаю - правила Норбекова, правила здорового питания, делать йогу, то весь жир, и все проблемы со здоровьем я уберу в считанные дни. только вот жду чего-то.. и чего же? волшебного пенделя? пока жареный петух клюнет в одно место? не пойму, чего жду... но все жду... и ничего не делаю до этих пор...
единственное, что я делаю - это то, что не требует много усилий и много мозгов - например пить воду и чуть больше двигаться, и следить за тем, сколько и чего ты ешь.
А вы делаете реально то, что знаете? имеется в виду - питание, движение, работа, организация труда, организация рабочего места
Опрос завершен.
конечно!!, каждый день, это нетрудно
1
(33%)
да, каждый день, это требует усилий
1
(33%)
да, часто, когда вспоминаю об этом
0
(0%)
редко - когда уж очень припечет
1
(33%)
почти никогда не делаю
0
(0%)
Всего проголосовало: 3
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
