У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Katty Bender

Начало пути

Привет!

Сегодня мое начало пути. Уже гоа четыре борюсь с излишами веса... Может, для тех, кто видит мои параметры - это и покажется блажью. Но... Для тех, кто уже не раз терпел неудачу будет понятно мое желание закончить борьбу. Причем победой, а не поражением... Для начала завела дневник питания, записалась на марафон похудения. В дневнике, первой задачей, будет отследить несколько дней питания, и понять, сколько же ккал я употрбляю в день. Я ем немного, но не худею... первые же подсчеты показали, что колличество этих самых ккал аццкое

Дам себе время до конца недели, чтобы составить полную картину и выбрать диету. пожелайте мне удачи!!!

Рейтинг: +3

Katty Bender

5 октября 2011 года

160

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/286588/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало пути</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет!<br>Сегодня мое начало пути. Уже гоа четыре борюсь с излишами веса... Может, для тех, кто видит мои параметры - это и покажется блажью. Но... Для тех, кто уже не раз терпел неудачу будет понятно мое желание закончить борьбу. Причем победой, а не поражением... Для начала завела дневник питания, записалась на марафон похудения...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/286588/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/286588/
              ]Начало пути[/url][/b][/size]
              Привет! Сегодня мое начало пути. Уже гоа четыре борюсь с излишами веса... Может, для тех, кто видит мои параметры - это и покажется блажью. Но... Для тех, кто уже не раз терпел неудачу будет понятно мое желание закончить борьбу. Причем победой, а не поражением... Для начала завела дневник питания, записалась на марафон похудения... [b][url=https://www.diets.ru/post/286588/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Katty Bender:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Комментарии:

aksinya11

5 октября 2011 года

Удачи! Все получится, раз уж есть хороший настрой. Лучшее, что можно сделать - это понемногу выстроить себе не кратковременную диету - а постоянную систему питания, которая подойдет под образ жизни (или повлечет за собой нужные вам в этом образе жизни перемены). Наработав полезные пищевые привычки мы получаем помощника, который будет на нас работать всю оставшуюся жизнь

Ответить

Olya1971

5 октября 2011 года

Katty Bender пишет:
аццкое

это сколько?

Katty Bender пишет:
первой задачей, будет отследить несколько дней питания, и понять, сколько же ккал я употрбляю в день.

правильное решение.

и удачи!

Ответить

Katty Bender

(автор поста)

5 октября 2011 года

"Аццкое" это 2772 за завтрак и обед...

Ответить

Olya1971

5 октября 2011 года

да, действительно переборчик...

жаль рацион твой не вижу, интересно посмотреть, за счет каких продуктов ты столько набрала

↑ Ответить

Katty Bender

(автор поста)

5 октября 2011 года

попробую опубликовать... еще не очень освоилась...

↑ Ответить

Olya1971

5 октября 2011 года

можно и не публиковать, а открыть дневник питания

↑ Ответить

Pirra

5 октября 2011 года

Удачи!!

Ответить

президент

5 октября 2011 года

а хорошенькая..

удачи тебе!!!

Ответить

genechka127

5 октября 2011 года

Удачи тебе. Всё будет как захочешь.

Ответить

Katty Bender

(автор поста)

5 октября 2011 года

Спасибо всем!

Ответить

Arwen Undomiel

5 октября 2011 года

Сил и терпения

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.