 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
3 октября 2011 года | 133 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| третью неделю слежу за питанием, скинула еще 1 кг, счастлива невероятно Читать полностью |
Дневник Ирина Рудниченко:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Опиши как удаётся.
Кому то будет интересен твой опыт
Когда случайно попала на сайт, решила что пора.
Сказала себе: через неделю сажусь на диету - сначала 10 кг за 14 дней, а потом -60. Перед началом встала на весы и обнаружила, что 2 кг покинули меня досрочно
1 неделю ела сырые овощи и творог и кефир, голова стала кружиться и мухи в глазах. решила, что так не пойдет и по утрам стала пить традиционный кофе с 1 ложкой сахара, скинула 1 кг.
2 неделя результатов не дала, хотя особых отступлений не допускала.
3 неделя ела сырые овощи, кисломолочные продукты, 2 или 3 раза мясо или курицу, однако 1 кг сбросила.
10 кг за 14 дней не вышло, но тенденция появилась.
золовка в это же время решила ввести в рацион сельдереевый супчик, за неделю скинула 7 кг и на этом остановилась, прогресса нет.
хочу тоже ввести этот продукт в рацион, но еще не добралась до магазина.
желаю всем удачи и оптимизма
Приступай..не разочаруешься.