Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы







в основном на завтрак овсянка, обед овощи вареные, мясо не жирное, ужин творог, рыба, белок в общем, в перекусах йогурт или фрукты, порции не большие, тогда мне худеется, НО!!! Но не всегда у меня это соблюдается