Снова понедельник и начало...

С сегодняшнего дня я снова на диете!
Всех гостей отправила и теперь с энтузиазмом взялась за свой рацион .
Пока нет конкретной диеты, которой я буду придерживаться. Но знаю точно, что мой рацион не будет привышать 1000 - 1200 ккал.
Но сегодня обязательно подберу какую нибудь интересную диетку и...
Рейтинг:  0
Лелька8
26 сентября 2011 года 76 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Снова понедельник и начало...
С сегодняшнего дня я снова на диете!
Всех гостей отправила и теперь с энтузиазмом взялась за свой рацион .
Пока нет конкретной диеты, которой я буду придерживаться. Но знаю точно, что мой рацион не будет привышать 1000 - 1200 ккал.
Но сегодня обязательно подберу какую нибудь интересную диетку и... Читать полностью
 


Дневник Лелька8:



Комментарии:

27 сентября 2011 года
0
Привет! Не выбрала еще диетку? Я пака не могу выбрать. Но устраиваю себе белковые разгрузки. Вот и сегодня на разгрузке. 1 яйцо + кофе с молоком, творог 250гр.(9% обезжиренные молочные продукты не люблю) разделила на 2 приема с зеленым чаем, еще в течении дня 2 раза кофе с молоком. После 17 ни крошки в рот. Это из 3-х дневной монодиеты. Но три дня у меня нет возможности ее соблюдать. Поэтому решила - будут разгрузочные дни три раза в неделю.

27 сентября 2011 года
0
Загляну к вам, поделитесь результатами? Я тоже приступаю по серьёзному, ккал буду считать однозначно, а то вес стоит. Расслабилась зараза. Удачи

27 сентября 2011 года
0
Кажется нашла интересную диету, сейчас постараюсь разместить в дневнике!
Я тоже расслабилась и теперь результат не радует... Но настроена решительно


Оставить свой комментарий
B i "