случилось...

Девочки, я мож не понимаю чего.... но как можно похудеть на гречке??? По логике вещей, это же "плохие" углеводы. Для меня это все равно, что картошку лопать)))) Не в обиду, просто правда не могу никак понять.....

А как так?

НУ,я сама виновата,навернула тазик гречки,жду вот - вот похудею!вечером пшеничную жидкую сварю , они ведь без соли..

просто вам гречка не подходит.какая у вас группа крови?

ради интереса найдите, что показано для вашей группы крови....я посмотрела и поняла, что что-то совпадает

ТАМ - это что можно или нельзя?

Диета высокопротеиновая - мясоеды
* Хорошо: мясо (кроме свинины), рыба, морепродукты, Овощи и фркуты (кроме кислых), ананасы, хлеб - ржаной, в огранич. колич.
* Ограничить: крупы, особенно овсянку, пшеницу и изделия из нее (в т.ч. пшеничный хлеб). Бобовые - можно.
* Избегать: Капусту (кроме брокколи), пшеницу и все изделия из нее, кукурузу и все изделия из нее, маринады, кетчуп.
* Напитки хорошие: зеленый чай, травяные чаи из шиповника, имбиря, мяты, кайенского перца, лакрицы, липы; сельтерская вода, напитки нейтральные:пиво, вино красное и белое, чай из ромашки, женьшеня, шалфея, валерианы, листа малины, напитки вредные:кофе, крепкие напитки, алоэ, зверобой, сенна, эхинацея, клубничный лист
Я же сказала...мы мясоеды и получаем от мяса пользу, а крупы не для нас, попробуйте японку

Не ссы! прорвемся!

Завтра унас должен быть отвес или я тогда не знаю, что за фигня вообще!

бывают дни когда отвеса нет , это организм в шоке просто, потом зато быстренько уйдет много)) главное не расстраивайся а твердо иди вперед с поднятой головой!