Ну, вот, процесс пошел: две недели назад весила 60 кг, а сегодня мои весы показали 57.5 кг. Настроение бодрячок, в теле легкость. сегодня решила сделать разгрузочный день - молокочай. Правда, утром на завтрак поела немного творога (грамм 100) + 1,5 столовых ложки овсяных отрубей. А потом сделала себе молокочай. Пока терплю
Ну, вот, процесс пошел: две недели назад весила 60 кг, а сегодня мои весы показали 57.5 кг. Настроение бодрячок, в теле легкость. сегодня решила сделать разгрузочный день - молокочай. Правда, утром на завтрак поела немного творога (грамм 100) + 1,5 столовых ложки овсяных отрубей. А потом сделала себе молокочай. Пока терплю
Читать полностью