Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


)) в универе попила только чай)))) собираюсь оппить чай со 100 гр творожной массы и больше в рот себе ничего не класть))))) кстати встала на весы - показали 55,6))))хотя с утра 56 было))))))))))))))))))))))))))))+ бутерброд из черного хлеба сыра и 2 кусочков копченной колбасы с чаем (милый покормил 



Рассчитай свой ежедневный расход калорий, который жизненно необходим для работы организма (https://www.diets.ru/calculator/daily/) и сравни с тем количеством, которое ты потребляешь
не еда, а одно недоразумение. лучше бы вместе мини-половничка макарон и творожной массы съела бы тазик салата и кусок мяса (рыбы) на пару