Пять лет назад я ходила в группу по снижению веса. Там помогли настроится, научили правильно считать калории, подсказали нужные продукты. И я сбросила вес с 74 до 62. Появилось другое качество жизни. Но за последнии 2 года мой вес опять достиг критического максимума (на фоне различных переживания я просто "заедаю" проблемы. Три года хожу в спортклуб, а результатов нет. Даже стыдно.
Но так жить уже нельзя! Опять решила снизить вес проверенным способом. Надеюсь у меня получится!!!
Пять лет назад я ходила в группу по снижению веса. Там помогли настроится, научили правильно считать калории, подсказали нужные продукты. И я сбросила вес с 74 до 62. Появилось другое качество жизни. Но за последнии 2 года мой вес опять достиг критического максимума (на фоне различных переживания я просто "заедаю" проблемы. Три года хожу в спортклуб, а результатов нет. Даже стыдно...
Читать полностью
У меня тоже вес долго держался, но не удержался (к сожалению).