Главная > Дневники > Дневник пользователя DagoN

Похудеть к показательным выступлениям)

Итак! Моя цель похудеть к показательным выступлениям)! Не то что я не довольна своим телом, нет, мне все нравиться и все устраивает, но дабы более эффектно смотреться в костюме, нужно сбросить пару кг!
Я не люблю экспресс диеты, так как в них нет особого толка, поэтому я несколько поменяла под себя диету "5 сырков" и "систему Миримановой."
Завтрак. (6 20 - понедельник)
Кофе черный натуральный без сахара
Хлопья фитнесс - 40г с 2, 5% молоком
Маленький кусочек пирога
треугольничек плавленого сыра
3 меренги.

Обед (около 2 часов дня)
1 вареное в крутое яйцо без соли
большая кружка зеленого чая без сахара
2 хурмы
половинка от целого ломтика ржаного хлеба и такой же кусочек твердого сыра.

2 обед (3 часа дня)
яблоко и 2 апельсина(маленьких)

2 часа занятий pole dance

9 часов вечера - ужин
большая кружка зеленого чая без сахара

Тэги: худеем быстро, надолго

Рубрика: Похудеть до понедельника

Рейтинг: 0

DagoN

13 декабря 2010 года

160

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/27341/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Похудеть к показательным выступлениям)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2176/">худеем быстро</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2177/">надолго</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/27341/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/13/41/19853_78639-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Итак! Моя цель похудеть к показательным выступлениям)! Не то что я не довольна своим телом, нет, мне все нравиться и все устраивает, но дабы более эффектно смотреться в костюме, нужно сбросить пару кг!<br>Я не люблю экспресс диеты, так как в них нет особого толка, поэтому я несколько поменяла под себя диету "5 сырков" и "систему Миримановой."...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/27341/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/27341/
              ]Похудеть к показательным выступлениям)[/url][/b][/size]
              Итак! Моя цель похудеть к показательным выступлениям)! Не то что я не довольна своим телом, нет, мне все нравиться и все устраивает, но дабы более эффектно смотреться в костюме, нужно сбросить пару кг! Я не люблю экспресс диеты, так как в них нет особого толка, поэтому я несколько поменяла под себя диету "5 сырков" и "систему Миримановой." Завтрак. (6 20 - понедельник)... [b][url=https://www.diets.ru/post/27341/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник DagoN:

• Похудеть к показательным выступлениям)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
4 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска