Главная > Дневники > Дневник пользователя maareto4ka

Первый день на -60

Сегодня мой первый день по системе "Минус 60". Вчера вечером начала читать книгу, а сегодня уже действую. Все-таки книга очень хорошо настраивает. Читаю и переосмысливаю свою жизнь, а точнее свое отношение к жизни. Надеюсь что постепенно переучусь
. А вообще довольно не сложно.
На завтрак позволила себе булочку с вареньем

и чай, в обед голубцы и 1 яйцо а на ужин зернёный творог со сливками( обожаю его). Совсем не голодно было, хотя порция на обед была совсем не маленькая.
Еще сегодня в бассейн ходила плавать. Жутко понравилось

. Тело после плавания такое расслабленно-утомленное. Обожаю такое ощущение.
Надеюсь у меня получиться придерживаться системы. Да и вообще все у меня будет хорошо.

Тэги: минус 60

Рейтинг: +2

maareto4ka

15 сентября 2011 года

179

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/271077/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый день на -60</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1037/">минус 60</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня мой первый день по системе "Минус 60". Вчера вечером начала читать книгу, а сегодня уже действую. Все-таки книга очень хорошо настраивает. Читаю и переосмысливаю свою жизнь, а точнее свое отношение к жизни. Надеюсь что постепенно переучусь<br>. А вообще довольно не сложно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/271077/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/271077/
              ]Первый день на -60[/url][/b][/size]
              Сегодня мой первый день по системе "Минус 60". Вчера вечером начала читать книгу, а сегодня уже действую. Все-таки книга очень хорошо настраивает. Читаю и переосмысливаю свою жизнь, а точнее свое отношение к жизни. Надеюсь что постепенно переучусь . А вообще довольно не сложно... [b][url=https://www.diets.ru/post/271077/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник maareto4ka:

Разгрузка на киселе
Возвращаюсь в строй
• Первый день на -60
Очень правильная фраза для тех кто худеет
Юмор

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

15 сентября 2011 года

Удачи!!!

Ответить

maareto4ka

(автор поста)

15 сентября 2011 года

Спасибо большое

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Первый день на -60

Дневник maareto4ka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"