Капуста, яблоко и виноград – весьма вкусненький салат

Честно сперто в инете, ну очень вкусно!!!

Вам понадобится:

- капуста;

- яблоки;

- виноград;

- кроме всего прочего понадобится еще и пол лимона, от которого нужен будет только сок,
а также растительное масло для заправки салата.

Капусты и винограда можно взять около 200г, а яблока хватит и одного (средних размеров). Масло можно использовать и оливковое, но это – уже дело вкуса каждого повара и тех, кого он намерен попотчевать.

Причем капусту нужно будет нашинковать крайне мелко (чем мельче, тем лучше), яблоки порезать соломкой, а виноград – оставить цельными ягодами. Имеется несколько особенных рекомендаций по выбору подходящих ингредиентов. Во-первых, капусту лучше выбирать молодую. Во-вторых, яблоки здесь более всего подойдут кислые. В-третьих, вполне очевидное требование: виноград должен быть без косточек.

Способ приготовления.

Мелко шинкованная капуста смешивается с нарезанным яблоком и виноградом. Только ломтики яблока предварительно необходимо перемазать соком лимона. Затем смешанные ингредиенты можно заправлять маслом (растительным). Только перемешивать салат следует очень бережно. Чтобы виноград не помялся, а капуста не пустила сок раньше времени. Настаивать салат не нужно – он готов к употреблению сразу по завершении приготовления.

Салаты на растительном масле всегда были самыми полезными. А если при этом готовятся они просто и быстро, а вкус их отличается богатством оттенков, – то цены такому вспомогательному блюду нет. Именно к таким салатам – полезным, оригинальным, простым и очень вкусным – можно отнести и салат с капустой и яблоками. Только вдобавок ко всем уже перечисленным качествам, такая закуска еще и производит бодрящий эффект, и нормализует обмен веществ.
Рейтинг:  +21
wgen
15 сентября 2011 года 15 438 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Капуста, яблоко и виноград – весьма вкусненький салат
Честно сперто в инете, ну очень вкусно!!!
Вам понадобится:
- капуста;
- яблоки;
- виноград;
- кроме всего прочего понадобится еще и пол лимона, от которого нужен будет только сок,
а также растительное масло для заправки салата.
Капусты и винограда можно взять около 200г, а яблока хватит и одного (средних размеров)... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":



Комментарии:

15 сентября 2011 года
+1

17 сентября 2011 года
+1

15 сентября 2011 года
+1
Попробую, спасибки за рецептик!!!

17 сентября 2011 года
+1

15 сентября 2011 года
+1
ещеб не вкусно)))

17 сентября 2011 года
0

17 сентября 2011 года
0
Никогда бы не подумала что это будет вкусно.Надо попробовать.Спасибо.

17 сентября 2011 года
0

19 сентября 2011 года
0
Благодарю за идею

19 сентября 2011 года
0
всегда пожалуйста!!!

20 сентября 2011 года
+1
вкусно

21 сентября 2011 года
+1
аха....

21 сентября 2011 года
0

24 ноября 2011 года
0
Супер!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная