Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы





Но это ВРЕДНЫЙ СОВЕТ
Просто если мне каждый день есть какую то гадость ( это то что я не люблю ) и не обязательно суп то я отощаю однозначно
У меня вопрос...А почему если старше 50 лет то допускается + 5 кг?
Лично я не согласна
Я хочу - 5 кг
Я как раз его только что сбросила и возвращать обратно не хочу
Хотя чего говорить то на фотках же видно
Никто не верит что мне 54
кручу, кручу вниз комменты, жду: ну хоть кто-то это скажет или нет....
утро - яйцо + зеленый чай
обед 125 гр творога + зеленый чай
ужин - 125 творога + зеленый чай
перерывы между приемами пищи 3-4 часа! пара кг и см теряется, диета всего 3 дня!
А все эти "скинуть пару-тройку кило к событию" помноженное на n-ное количество раз и с набором этих кило (+ еще немного после конкретного жора на несколько дней, вызванного такими вот экстремальными методами) годам к 40-50-ти выливаются знаете во что? А я знаю.... Насмотрелась на некоторых знакомых, друзей родителей и коллег.