День первый. Взяла себя в руки )))

Проснулась рано, очень много запланировала на сегодня, чтобы не сидеть на месте. Позавтракала травяным чаем
и тремя конфетами Знаю знаю, что нужно было овсянку на воде! Но всего лишь три конфетки для меня уже прогресс. Три
штучки не мешок, отказываться нужно постепенно.

Сутра занялась активной уборкой под музыку-вымыла везде полы, что было явно круче шейпинга. Приготовила семье макароны
по флотски. Сама же нарезала себе капустки и как кролик ее жевала. Честно хотелось колбасы, мяса, тех же макарон, но я усердно хрустела капустой.

В обед пошла в салон промелировала волосы. Очень давно планировала, но все никак не могла собраться, а сегодня я это сделала. Скоро
пополню ряды блондинок

От парикмахера сразу зашла в магазин. Там-то мои глаза по привычке разбежались на конфеты, булочки и даже какие-то салаты с селедкой.
Но всеми силами взяла себя в руки и накупила фруктов, йогуртов, кефир.

Домой пришла только что, безумно голодная!!! От капусты в желудке не осталось и следа. Плотно ужинать уже поздно, да и ни к чему. Проглотила банан и стакан 1% кефира. Желудок немного успокоился, но на долго ли?

Сегодня больше кушать нельзя. И это вето меня душит. Надо почитать книжку или посмотреть интересное кино. Надо делать что-то, чтобы не
пойти к холодильнику.

Тэги:  день первый

Рубрика: Худею

Рейтинг:  +2
Голодная
13 сентября 2011 года 186 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День первый. Взяла себя в руки )))
Проснулась рано, очень много запланировала на сегодня, чтобы не сидеть на месте. Позавтракала травяным чаем
и тремя конфетами Знаю знаю, что нужно было овсянку на воде! Но всего лишь три конфетки для меня уже прогресс. Три
штучки не мешок, отказываться нужно постепенно.
Сутра занялась активной уборкой под музыку-вымыла везде полы, что было явно круче шейпинга... Читать полностью
 


Дневник Голодная:



Комментарии:

13 сентября 2011 года
0
молодчинка! Держись!

Только я-б бананов избегала, почему-то месные диетологи говорят что от них набираешь так же как и от винограда, манго, авокадо... банан это не фрукт а трава, и очень богата крахмалом который при диете нужно избегать.

13 сентября 2011 года
0
Блииин знаю я,что бананы нельзя. Но я думаю один бананчик роли мне не сиграет. Тем более я ох как их люблю

13 сентября 2011 года
0
старайтесь не есть картофель, бананы, лук и чеснок :-)

13 сентября 2011 года
0
Боже,а чеснок то почему????

13 сентября 2011 года
0
да-да а чеснок почему?

Лук что белый нужно избегать знаю... а вот чеснок..?

13 сентября 2011 года
0
Он по каллорийности практически равен картофелю и бананам и луку))

13 сентября 2011 года
0
Ну так чеснока съедается максимум зубчик, а не головка

14 сентября 2011 года
0
Ой, насмешили. Спорим, что даже если вы только чесноком питаться будете, то будете исключительно худеть

13 сентября 2011 года
0
Ты молодец, очень мало съела за день, теперь главное быть последовательной в своём решении.

13 сентября 2011 года
0
спасибо

14 сентября 2011 года
0
ого! а голодного обморока не будет? это ж совсем ничего!

14 сентября 2011 года
0
Да я всю ночь после этого меню не спала

14 сентября 2011 года
0
нельзя так. надо кушать часто, как минимум 5 раз в день, но маленькими порциями, а не один-два раза в день, это очень вредно!!! и хотябы 1000 ккал

14 сентября 2011 года
0
А у мне кажется я на 1000 наела

14 сентября 2011 года
0
ну я так понимаю что Голодная не питается так каждый день, по-моему у нее так вышло в тот день. На мой взгляд ничего плохого в таком "закалянии"желудка

15 сентября 2011 года
0
ну не знаю, лично мне не нравится, когда желудок кричит на разные голоса

15 сентября 2011 года
0
а знаете почему не нравится? Потому-что ВЫ боитесь! Боитесь испытать голод, а чтобы понять чего вы хотите нужно иногда побыть голодной

15 сентября 2011 года
0
ничего я не боюсь, испытывала его много раз, и голодные дни проводила. и все таки я считаю, что питаться по малу но часто гораздо лучше чем голодать. у меня от голодания желудок болеть начинает. ну вот зачем это надо?

15 сентября 2011 года
0
ничего я не боюсь, испытывала его много раз, и голодные дни проводила. и все таки я считаю, что питаться по малу но часто гораздо лучше чем голодать. у меня от голодания желудок болеть начинает. ну вот зачем это надо?


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
ponochka238продукт дня
Aliana37Упав один раз вряд ли поднимешься тем же человеком
Яценко МаринаВерь в себя, будь собой!
knopik101Ставлю цель, иду к ней!
Vasilinka57Ведьма я, эх, Ведьма я. Такая вот нелёгкая судьба моя
МанулечкаХочу быть снова худой!!!
swetlend"Следить стараюсь за фигурой, чуть отвлекусь — она жует..." В. Вишневский
НЕжныйАНГЕЛ-40 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 85 кг к НГ!!!
lila piskaridzeВ управлении собой кроются ресурсы.
ТеодосаЖенщины из ничего могут сделать 3 вещи — причёску, салат и трагедию.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная