День первый. Взяла себя в руки )))

Проснулась рано, очень много запланировала на сегодня, чтобы не сидеть на месте. Позавтракала травяным чаем
и тремя конфетами Знаю знаю, что нужно было овсянку на воде! Но всего лишь три конфетки для меня уже прогресс. Три
штучки не мешок, отказываться нужно постепенно.

Сутра занялась активной уборкой под музыку-вымыла везде полы, что было явно круче шейпинга. Приготовила семье макароны
по флотски. Сама же нарезала себе капустки и как кролик ее жевала. Честно хотелось колбасы, мяса, тех же макарон, но я усердно хрустела капустой.

В обед пошла в салон промелировала волосы. Очень давно планировала, но все никак не могла собраться, а сегодня я это сделала. Скоро
пополню ряды блондинок

От парикмахера сразу зашла в магазин. Там-то мои глаза по привычке разбежались на конфеты, булочки и даже какие-то салаты с селедкой.
Но всеми силами взяла себя в руки и накупила фруктов, йогуртов, кефир.

Домой пришла только что, безумно голодная!!! От капусты в желудке не осталось и следа. Плотно ужинать уже поздно, да и ни к чему. Проглотила банан и стакан 1% кефира. Желудок немного успокоился, но на долго ли?

Сегодня больше кушать нельзя. И это вето меня душит. Надо почитать книжку или посмотреть интересное кино. Надо делать что-то, чтобы не
пойти к холодильнику.