Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



итак мой вес 62.7кг, вчера было 63кг, отвес 300гр, маловато, туда-сюда болтаюсь, подумываю о разгрузах, давно у меня их не было, серьёзных что-бы...




Переставай баловаться ерундой! Тебе чего? надо по кэгэ в день отвешивать? так это ж вода уходить будет, а оно те надо? Нам стройнеть надо, а не обезвоживаться
Про водичку- хвалю
300 гр вполне хорошо. учитывая, что ты уже в весовой категории ближе к 60...