Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

А, забыла похвастаться!

Всем здравствуйте!

Я ж забыла похвастаться - супруг мой ненаглядный мне вчера велотренажер припер

крути, мол, дорогая, педали, хоть на таком покатаешься

Это к тому, что на обычном велике я кататься не умею, увы

Но это будет одной из целей моего постройнения - чтоб велик выдержал

Так что я теперь кручу педали и хоть какие-то мышцы работают усиленно

И к слову о спорте - скачала пилатес - никак не начну, и 8-минутки - пресс, попа и пр. - и тоже никак не начну, может тренажер станет пинком?..

Тэги: тренажёр, велосипед, спорт

Рейтинг: +14

Ленка-Пенка2

8 сентября 2011 года

385

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/265642/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">А, забыла похвастаться!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1613/">тренажёр</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/365/">велосипед</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/265642/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011sep/08/39/367392_91741-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем здравствуйте...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/265642/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/265642/
              ]А, забыла похвастаться![/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте... [b][url=https://www.diets.ru/post/265642/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Комментарии:

lily31

8 сентября 2011 года

Классный велик

Ответить

Ленка-Пенка2

(автор поста)

8 сентября 2011 года

ага, бум крутить

↑ Ответить

CBETOHbKA

8 сентября 2011 года

класс!!!!

мне если бы и подарили, то места нет, куда оставить такой

так что поздравляю!!!

Ответить

Ленка-Пенка2

(автор поста)

8 сентября 2011 года

CBETOHbKA пишет:
места нет, куда оставить такой

у нас тоже нет места

в большой комнате у нас и велик детский (жду, когда уже его в гараж к родственникам поставим), штука, полная игрух, большая детская качелька...

он у меня в уголочке притулился, педали кручу, а взгляд в стену

↑ Ответить

CBETOHbKA

8 сентября 2011 года

ой, блииин

как представила....

напиши на стене тогда все свои мотивации и напутствия! и пока крутишь педали - буш внушать себе все это

↑ Ответить

Галина57

9 сентября 2011 года

Точно! Еще фотки повесь со сторойняшкой какой-нибудь. И, крути педали , догоняй девушку!

↑ Ответить

муля-золотуля

9 сентября 2011 года

разверни в другую сторону. что б не на стену смотреть. а то быстро наскучит...

↑ Ответить

Your Dream

8 сентября 2011 года

Классно,

с подарочком тебя. Ну вот крути теперь.
Если вы не идете навстречу спорту, тогда он идет к вам!

Ответить

Ленка-Пенка2

(автор поста)

8 сентября 2011 года

Your Dream пишет:
Если вы не идете навстречу спорту, тогда он идет к вам!

Точно!

+100!

↑ Ответить

Ulya26

8 сентября 2011 года

круто! а ещё и пилатес! предупреди мужа, что скоро менять гардероб надо будет!
удачи тебе в применении этого тренажёра и огромногООООО результатищаааааа!!!!

Ответить

Ленка-Пенка2

(автор поста)

8 сентября 2011 года

Ulya26 пишет:
предупреди мужа, что скоро менять гардероб надо будет!

я думаю, он уже напуган

Ulya26 пишет:
удачи тебе в применении этого тренажёра и огромногООООО результатищаааааа!!!!

Спасибоооо!!!

Девочки, всем нам удачи!!!

↑ Ответить

Галина

8 сентября 2011 года

Удачи тебе, Лена. А я так и не подключила спорт. Все собираюсь.

Ответить

Ленка-Пенка2

(автор поста)

9 сентября 2011 года

Галина, спасибо!!!

вам удачи все-таки начать

↑ Ответить

ganka-anka

9 сентября 2011 года

Боевой настрой - и все получится! Ставь его напротив телека и крути педали по вечерам за просмотром любимого фильма или передачи! Проврено - помогает!

Ответить

Ленка-Пенка2

(автор поста)

9 сентября 2011 года

ganka-anka пишет:
Ставь его напротив телека и крути педали

я б с удовольствием перед телеком-то, места нет, поэтому кручу и размышляю

ganka-anka пишет:
Боевой настрой - и все получится!

спасибо!!!

↑ Ответить

муля-золотуля

9 сентября 2011 года

Подарок- чудесный!!! Я обожаю велотренажёр крутить, жаль. что мне муж его никак не купит, приходится только в тренажерном зале радоваться...А вам - удачи!!! Главное, помнить, что это ТРЕНАЖЁР , а не вешалка

Ответить

Ленка-Пенка2

(автор поста)

9 сентября 2011 года

муля-золотуля пишет:
Главное, помнить, что это ТРЕНАЖЁР , а не вешалка

вот-вот

спасибо, буду стараться!

↑ Ответить

анютка85

9 сентября 2011 года

Леночка, поздравляю тебя!!!! это ж как здорово, вечером смотришь кино и не на диване валяешься, а крутишь педали

Ответить

Ленка-Пенка2

(автор поста)

9 сентября 2011 года

Ой, девочки, я уж забыла когда последний раз валялась на диване

дочку укладываю и вперед - порядок навести, а потом обед на след.день приготовить под Хауса

так что кручу в перерыве, в т.ч. и днем! Кстати, мне нравится, выставляю себе, напр., сжечь 100 ккал - и поехала

↑ Ответить

MAK89

9 сентября 2011 года

Как замечательно, что есть такая поддержка от мужа! Он умница! А ты, Леночка, теперь оправдай его ожидания-эт тебе такой стимул небольшой! Чтоб в следующий раз ваще ТАКОЕ купил

И девочки правильно посоветовали стенку оформить-это даст положительный настрой и огромную эмоциональную пользу! Так что крути педали к стройности и красоте!

Ответить

Bekera

12 сентября 2011 года

У нас редко у кого есть лишние кгшки от обжорства. Набирается вес и от гормональных встрясок и от стрессов и куча других причин - у вас роды , у меня климакс . Ну да что вам рассказывать ! И какое счастье, что это понимают близкие ! Не кривится в твою сторону - а реально помогает !

- это твоему мужу ( мне можно

)

Ответить

Ленка-Пенка2

(автор поста)

12 сентября 2011 года

Bekera пишет:
У нас редко у кого есть лишние кгшки от обжорства.

ага, точно

Bekera пишет:
какое счастье, что это понимают близкие

да, согласна, здесь мне несказанно повезло

у меня у приятельницы муж сам ни разу не кипарис, но при этом ее за лишний вес гнобит, гад. Думаю, самоутверждается так. Уверена, все это видят

↑ Ответить

Janne

12 сентября 2011 года

Super подарок!

Ответить

Ленка-Пенка2

(автор поста)

12 сентября 2011 года

дааа

мне б еще дом большой, где еще спортзал оборудовать и ващеее....

ну или карту на фитнес

кстати, муж обещал. Но пока не выполнил

↑ Ответить

Janne

12 сентября 2011 года

И фитнес - инстуктора личного, домашнего ... Да помоложе...

↑ Ответить

Ленка-Пенка2

(автор поста)

12 сентября 2011 года

ну на эту роль и муж пригодится

↑ Ответить

ЮЛЁК-1985

9 ноября 2011 года

поздравляю с подарочком,прошло уже 2 месяца как результат?мне вчера муж из командировки позвонил "я купил тебе велотренажер"место для него уже нашла,скоро привезет а я не знаю с чего буду начинать,ты с чего начинала?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7