Все бывает когда то в первый раз.
Вот и я первый зарегистрировалась на сайте про диеты и первый раз что то пишу в он-лайн дневнике.
Спасибо за приглашение Идамарии. (Напиши как нибудь откуда ты такой ник выудила
)
Думаю с дневником будет легче переживать все последующие тяжелые дни, потому что пришла пора меняться.
Не только внешне, но и чуточку внутренне.
Потому что надоело загонять себя в какую то глубокую и черную яму.
Надоело избегать своего отражения в зеркале..
Последней каплей, наверно, стала недавняя прогулка с мамой на выставку цветов на ВВЦ.
Много фотографировались там. Много раз увидела себя со стороны.
Это какой то кромешный ужас.
Вижу на фотографии не молодую девушку, а старую и толстую тетку, на которую смотреть совсем не хочется.
Прикреплю потом сюда несколько фотографий, чтобы смотреть и ужасаться, чтобы лень в очередной раз не перерезала на корню все благие начинания.
Пока не знаю на какую диету сесть.
Для начала нужно доесть жареную рыбу, которая вся в масле лежит на сковородке дома и доесть зефирчик в шоколаде, чтобы соблазнов не осталось.
Надеюсь все получится)
Все бывает когда то в первый раз.
Вроде как нашла более менее подходящую для себя диету-Диета по часам.
Что думаете?Для начала нормально?
Они могли бы быть лучше имея тогда такую фигурку
Это в Дубае
А это после похудения сейчас
Не более 1200 кк в день
Ну иногда бывали небольшие сбои до 1500 кк
И ежедневные занятия комплексом упражнений
У нас с дочкой как у истиных худеющих дома из жрачки ничего Холодильник пустой
Наша красавица сейчас что то обжорством занимается потолстела заметно
Там так звали пристку)))