Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Девятидневная диета

Хэлп!!! Хэлп! Хэлп!!!

Девочки, спасайте, советуйте, что делать: сегодня села на девятидневную диету. С утра давилась рисом, потом вроде как ничего, 4 порции из пяти съела. А вечером зашел коллега, которому ну никак не могу отказать и мы выпили полбутылки коньяка (он не из нашей организации, типа даже начальник). Ну, соответственно, 5 шоколадных конфет и чашка кофе;-(((((((( Че делать? Бросать? Больше ничего не ела, на завтра рис тоже замочила. Блин, знала, что ЭТО будет моей проблемой для 9 дней... Но как иначе?! Так что посоветуете?

Рейтинг: +5

Effi

30 августа 2011 года

352

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/258699/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Хэлп!!! Хэлп! Хэлп!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, спасайте, советуйте, что делать: сегодня села на девятидневную диету. С утра давилась рисом, потом вроде как ничего, 4 порции из пяти съела. А вечером зашел коллега, которому ну никак не могу отказать и мы выпили полбутылки коньяка (он не из нашей организации, типа даже начальник)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/258699/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/258699/
              ]Хэлп!!! Хэлп! Хэлп!!![/url][/b][/size]
              Девочки, спасайте, советуйте, что делать: сегодня села на девятидневную диету. С утра давилась рисом, потом вроде как ничего, 4 порции из пяти съела. А вечером зашел коллега, которому ну никак не могу отказать и мы выпили полбутылки коньяка (он не из нашей организации, типа даже начальник). Ну, соответственно, 5 шоколадных конфет и чашка кофе;-(((((((( Че делать? Бросать... [b][url=https://www.diets.ru/post/258699/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Девятидневная диета":

Девятидневка. День второй. Отчет
Рис-кудесник? В общем, день второй (возможно, опять первый)
• Хэлп!!! Хэлп! Хэлп!!!
Первый день. Завтракаю...
Ищу единомышленников!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Комментарии:

Алексей777

30 августа 2011 года

Просто начните с начала и всё!

Ответить

Effi

(автор поста)

30 августа 2011 года

Дык 4 дня на рисе я точно не выдержу;-(((

Ответить

Алексей777

30 августа 2011 года

Значит это не ваша диета!

Попробуйте ту,где есть ваши любимые продукты(рис хорош тем,что очищает)....но может есть смысл заменить на овсянку?
Хотя я не приверженец подобных моно диет!

↑ Ответить

RozaVi

30 августа 2011 года

Если присутствовал алкоголь, то это уже не диета

и плюс конфеты

Нужно либо начать всё заново с первого дня, либо найти короткую диету,
либо просто каждый день правильно питаться.
Вот я тоже сидела на диете 14дневке, заболела и после 9 дня сорвалась...
Теперь нашла диету на 4 дня - думаю это попроще, главное дни подобрать, чтоб опять не сорваться.
Удачи

Ответить

Effi

(автор поста)

30 августа 2011 года

Спасибо... Черт! Черт! Черт! Ведь завтра может быть то же самое? Как думаете, а если проволжить есть рис? По сравнению с утренним взвешиванием отвес 900 г. При том, что выпила литр воды

↑ Ответить

RozaVi

30 августа 2011 года

Попробуйте продолжить, главное чтобы нарушений было поменьше,
тогда и эффекта будет побольше

↑ Ответить

Заюшка-лапушка

30 августа 2011 года

Ну если есть отвес то и переживать не надо
Я поэтому и не выбираю никакую диету
Считаю калории и всё
Зато можно есть всё ну соответственно калориям конечно

↑ Ответить

Lotos77

30 августа 2011 года

Я когда начинала 9-дневку, тоже в первый день вечером сорвалась. Муж уговорил утроить пикник. В начале я собиралась съесть мааааленький кусочек шашлыка. Но не удержалась и наелась. В итоге на след день начала все заново и все прошло хорошо.
Так что просто завтра начните с 1 дня и вперед.
А еще я решила если буду повторять эту диету, то буду держать ее 6 дней. С овощами я набираю вес.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
6 дней назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)