Два дня вкусной и не полезной еды, сначала шашлычки, потом целый день проведенный у мамы! О ужас! Я так много уже месяца два не ела! Аж страшно на весы вставать! Боюсь, не знаю как к ним подойти, дождусь утра понедельника, когда никого не будет дома и все же наберусь смелости и взвешусь!
Два дня вкусной и не полезной еды, сначала шашлычки, потом целый день проведенный у мамы! О ужас! Я так много уже месяца два не ела! Аж страшно на весы вставать! Боюсь, не знаю как к ним подойти, дождусь утра понедельника, когда никого не будет дома и все же наберусь смелости и взвешусь!
Читать полностью
Был понедельник, и было утро. Была вся опухшая и страшная, взвесилась сразу, как проснулась 51 кг, чуть в обморок не упала, давно таких цифр на весах не видела, потом еще раз взвесилась около полудня 49 кг. Это ужасно!!!! Видимо с утра много застойной жидкости было, после тренировки сошло, но все же привес есть. О Б И Д Н О!!!! но виновата сама, буду сново стремиться к своему идеалу.
Я думаю, что при вашем росте 58 , это совсем не страшно. А весов все равно побаиваюсь, так не хочется признаваться себе в своих слабостях, и очень не хочется видеть последствия своих слабостей на весах.
так 58 я хочу))) сейчас 66((( я вас отлично понимаю, но наглядность слабостей необходима для стимула. видите, что набрали включите любимую музыку и потанцуйте от души!!! это не только полезно и настроение поднимет. пусть не час, а даже 5 минут, собирайтесь на работу под музыку- это просто супер))) я сама вчера кусок торта слопала, утром привес 600 гр((( огорчилась, но снова в бой! удачи нам!!!