Сегодня был третий день - углеводный. По-моему это самый вкусный день, не считая белкогового. Мне аж страшно становится - неужели от такой диеты можно похудеть? Утром съела 2 яблока. Днем макароны с твердых сортов пшеницы+помидоры+кинза+оливковое масло. Вечером съела шарлотку с яблоками (неплохой кусочек) и полоску черного шоколада. Так бы всегда худеть... А завтра витаминный день. Будем есть яблоки и груши.
Сегодня был третий день - углеводный. По-моему это самый вкусный день, не считая белкогового. Мне аж страшно становится - неужели от такой диеты можно похудеть? Утром съела 2 яблока. Днем макароны с твердых сортов пшеницы+помидоры+кинза+оливковое масло. Вечером съела шарлотку с яблоками (неплохой кусочек) и полоску черного шоколада. Так бы всегда худеть... А завтра витаминный день...
Читать полностью
И да, от этой диеты можно хорошо похудеть