Окрошка 100 грамм = 20 ккал

Окрошка   100 грамм = 20 ккал 500 сыворотка молочная
100 кефир не жирный
100 помидоры,
100 огурцы
перец, соль
зеленый лук
перец.

В сыворотку добавить кефир, и нарезанные овощи. можно добавить немного куриного нежирного бульона.
если добавить 1 яйце, то 100 грамм=28 ккал
Рейтинг:  +1
Angelinka20
24 августа 2011 года 3 680 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Окрошка 100 грамм = 20 ккал
  500 сыворотка молочная
100 кефир не жирный
100 помидоры,
100 огурцы
перец, соль
зеленый лук
перец.
В сыворотку добавить кефир, и нарезанные овощи. можно добавить немного куриного нежирного бульона.
если добавить 1 яйце, то 100 грамм=28 ккал Читать полностью
 


Дневник группы "Легкие супчики с подсчетом каллорий":



Комментарии:

19 июля 2013 года
0
В окрошку помидоры?Надо поробовать


Оставить свой комментарий
B i "