Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Легкие супчики с подсчетом каллорий

Окрошка 100 грамм = 20 ккал

500 сыворотка молочная
100 кефир не жирный
100 помидоры,
100 огурцы
перец, соль
зеленый лук
перец.

В сыворотку добавить кефир, и нарезанные овощи. можно добавить немного куриного нежирного бульона.
если добавить 1 яйце, то 100 грамм=28 ккал

Тэги: супы, окрошка, диетические рецепты

Рейтинг: +1

Angelinka20

24 августа 2011 года

1039

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/254070/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Окрошка   100 грамм = 20 ккал</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20/">супы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9656/">окрошка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5472/">диетические рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/254070/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/24/34/346730_70028-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>500 сыворотка молочная<br>100 кефир не жирный<br>100 помидоры,<br>100 огурцы<br>перец, соль<br>зеленый лук<br>перец.<br>В сыворотку добавить кефир, и нарезанные овощи. можно добавить немного куриного нежирного бульона.<br>если добавить 1 яйце, то 100 грамм=28 ккал
                    <a href="https://www.diets.ru/post/254070/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/254070/
              ]Окрошка   100 грамм = 20 ккал[/url][/b][/size]
              500 сыворотка молочная 100 кефир не жирный 100 помидоры, 100 огурцы перец, соль зеленый лук перец. В сыворотку добавить кефир, и нарезанные овощи. можно добавить немного куриного нежирного бульона. если добавить 1 яйце, то 100 грамм=28 ккал [b][url=https://www.diets.ru/post/254070/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Легкие супчики с подсчетом каллорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V683 "Сонора"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный дом V605 "Кадьяк"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Комментарии:

Pampushka1962

19 июля 2013 года

В окрошку помидоры?Надо поробовать

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!