Моё волшебное ожирение))

Прочитала около 2 недель назад книгу Миримановой, ту, которая основная - "Моё волшебное похудение или Система -60". И эти две недели я, вдохновившись, прожила, так сказать, по-миримановски.

Торт с дня рождения маленькой сестренки оставила на утро, съев его до 12 часов с горячим чаем и огромным удовольствием.

С хорошего пива, сладких вермутов и ликеров перешла на красное сухое вино, открыв для себя целый мир вкусов и оттенков этого прекрасного напитка, который так приятно и мягко расслабляет.

И - барабаная дробь - не ем после шести. Только иногда фрукты или овощную нарезку (1 крупный помидор, оливковое масло, бальзамический уксусб соль). Но чаще всего обхожусь зеленым чаем или водой.

Честно говоря, покаа я не попробовала. я была абсолютно уверена, что и дня не смогу прожить, не выпив на ночь хотя бы обезжиренного кефира, не съев около 8 вечера хотя бы стакан риса или творога. Однако всё оказалось гораздо проще, чем мой настроенный похудеть мозг это представлял. А самое главное - когда в половину десятого вечера мой любимый человек приходит с работы, а его встречаетт полноценный ужин, он ест не задумываясь о моих великих мучениях - я воспринимаю это абсолютно нормально. Мне не хочется накинуться на него, отобрать еду и самой съесть его порцию, а потом ещё половину холодильника. Я сижу, пью зеленый чай и чувствую себя белым человеком. Вот так.

Ещё хожу быстрым шагом по утрам. Не каждый день получается подниматься в 6 утра, но 4 дня из недели как минимум стараюсь. Весов нет, отвес сказать не могу пока (надеюсь, что там именно ОТвес). Вот вернусь в Мск - взвешусь.