Всем доброго дня!
Сегодня второй день моей фруктово-кефирной диеты.
Вчерашний день прошел хорошо, я мужественно проявляла силу воли, попивая чаек и глядя, как мама с бабушкой закусывают конфеткой. Вечером сходила на пробежку. Ножки что-то слушались плохо, но я добежала до конца. А еще мне принесли обруч, тяжелый металлический с насадками, и я его крутила минут 5 для начала. Вот кстати, кто еще крутит обруч, что вы делаете в это время с руками? А то они бездельничают, пока попа с ногами устают.
Сегодня второй день - к кефиру и окрошке прилагается 9 киви (по диете). Но я решила, что это слишком жирно и купила 6. Вчера мама наконец-то принесла из сада огурцов и я сделаю окрошку как полагается - с огурцом и яйцом, только вместо редиски - помидор. Запаслась кефиром - и в путь, вперед к красоте и стройности))
Утром отправилась на пробежку, но сегодня ноги были со мной совсем не в ладу и пришлось мне половину дистанции пройти пешком. Поэтому для поднятия духа выпила утром чашку кофе с ириской, так что немного нарушила (не ругайтесь). Но, надеюсь, сильно это не отразиться на результатах.
Вкусняшки-киви ждут меня! Ура!!!
или просто в этот момент какие-нибудь упражнения делаю,
но чаще танцую руками "под восток" )
Пройдешь этот путь потом может мы решимся
Будем писать как нам, а ты нас поддерживать
Пока лето надо успеть на это йдиетке посидеть