Доросла!

Зоя56 пишет:

Я например без булки не могу

как всё индивидуально!У каждого своё "слабое место",у Вас булочки,у меня конфеты и шоколад.Ем и боюсь,если честно,набрать вес за счёт подобных послаблений,которые случаются ежедневно.Наверное нужно снова взять и запретить себе кушать вредные вкусности.Если бы меня не тянуло на сладкое,моё питание можно было бы назвать идеальным.Но...

Janne пишет:

От сладкого отвыкаешь быстро, когда его не ешь

это у кого как.Я не могу без сладкого.Не ела сладости совершенно,когда худела.Но тяга к сладкому у меня никуда не подевалась.Можно сказать,что это единственный мой "недостаток" в отношении сохранения веса.Больше ничего так не хочется,как сладостей.Для меня это в основном,конфетки,зефир и шоколад.Не отвыкла даже за то время,когда полностью исключила.

Ах,Janne,если бы я одной только ограничивалась.Там минимум 5-6,разного сорта попробовать хочется.Детям покупаю и сама прикладываюсь.Гонять меня не кому,муж наоборот,говорит,чтобы ела,и я рада стараться.Да ещё пряничек к чаю под руку попадётся...В общем,надо завязывать со сладким.Казалось бы,по-чуточке,а в итоге,доемся.Что-то мне этот пост внушил решимости начать борьбу с собой и со сладким.Я смогу,смогла же похудеть на 26кг,думаю снова смогу взять себя в руки.Кто бы только пиночка поддал для ускорения...

TIO пишет:

Ну не могу я взять одну конфетку и остановиться

такая же беда.Где одна конфета,там и вторая,за второй третья идёт,а там и четвертая с пятой уже фантики разворачивают.Знакомо мне это.Вы правы,нужно,наверное,разом "отрубить" и всё.Но таааак сложно...

Татьяна Виктооровна пишет:

Ограничиваю себя 3 дольками горького шоколада в первой половинне дня.

я так тоже раньше,только горький шоколад в 10утра,а потом расслабилась.Нужно снова себя организовывать!

TIO пишет:

А меня горький шоколад вообще не вдохновляет.

меня тоже не очень вдохновляет,но есть один горький шоколад,очень вкусный,фабрики "Россия"называется "Золотая марка".Вкусный,правда.